Пауэрлифтинг для выработки силы, выносливости и достижения целей

Пауэрлифтинг - силовое направление, где вырабатывается сила, выносливость, достижение поставленных целей. В переводе, пауэрлифтинг звучит как power — сила, и lift — поднимать. У пауэрлифтинга есть иное название – силовое троеборье. Соревнуются в трех дисциплинах: приседание со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной лавке, тяга штанги. Выступления оценивают судьи. Но, кроме спортивных достижений, пауэрлифтинг формирует в человеке, силу духа, твердость характера. Новички, при помощи данных упражнений смогут накачать мышцы, почувствовать уверенность в себе.