Насколько полезна работа с персональным тренером

Определенный процент людей желают заниматься фитнесом, но по разным причинам не хотят посещать фитнес-центр или упражняться в группе. В данном случае выход – услуги персонального тренера. Во-первых, это удобно. Ваш персональный тренер сможет приезжать к вам на дом. Если вы обладаете не стильной, тучной фигурой, никто за вашей спиной хихикать не будет. Во-вторых, можно планировать свой день по своему усмотрению, поскольку время для занятий выбираете только вы. И в-третьих, личный инструктор разработает программу для похудения именно под ваши запросы, а это просто здорово.