Ещё одно новое фитнес направление - пилоксинг

Современная фитнес-индустрия может похвастаться многими новыми направлениями. Одно из них называется пилоксинг. Эта фитнес-техника объединила в себе самое лучшее из таких спортивно-оздоровительных программ как танцы, бокс, пилатес. Авторство методики принадлежит скандинавке ДженсенВевеке. Смысл занятий можно охарактеризовать в нескольких словах – всегда быть сильными, стройными и сексуальными. Во время занятий происходит нагрузка на все тело. Занимаются босиком, но в утяжеленных перчатках. Темп упражнений разный – от медленных выпадов, до энергичных движений.