Современное применение прикладной аэробики

Занятия прикладной аэробики использовались еще при Союзе на предприятиях, где работали конвейеры. Отмечался тот факт, что большая часть упражнений отлично стимулирует концентрацию, внимание, реакцию, быстроту выполнения определенных операций, выносливость, психологический баланс. Однако применение прикладной аэробики значительно шире. Ее упражнения используют в рекреационных мероприятиях, шоу программах, черлидинга и пр. Свое направление она получила в медицинской сфере. Описываемая дисциплина не является научно обоснованной и, тем не менее, представляет интерес.