Фитнес, построенный на прыжках

Специальная обувь для прыжкового фитнеса появилась пару десятилетий назад. Занятия увлекали своей простотой и доступностью, а Kangoo Jumping удобной и несложной конструкцией. Суть необычного фитнеса построена на выполнении упражнений в прыжках. Тренировочный процесс обладает несколькими значимыми факторами. Невероятная польза здоровью, укрепление основных групп мышц и пресса, придания ногам красивой, упругой формы, повышение эластичности сердечных и кровяных сосудов. Упражняются, как правило, в спортзале. За час занятий можно сжечь калорий больше чем во время бега.