Стрип-пластика в фитнес-программах

Фитнес допускает разучивание танцевальных движений. Это также способствует похудению, развитию красивого тела. Стрип-пластика вобрала в себя множество элементов из других танцевальных школ и объединила в одно название. Занятия фитнес стрип-пластикой проходят в энергичном темпе, танец предусматривает грациозные, амплитудные движения. На занятиях предлагаются упражнения, где задействуются мышцы рук, ног, пресса, ягодиц. Тренировка в стиле стрип-пластики, это, для женщин самый приятный способ похудеть и укрепить свое здоровье.