Танцевальное направление в фитнесе стрип-пластика

Стрип-пластику в фитнес программы стали включать относительно недавно. Комплекс упражнений танцевального характера направлен на развитие пластики, гибкости. Он вырабатывает в теле гармоничные, непринужденные и отточенные движения. Фитнес стрип-пластика вобрала в себя все самое лучшее из классической, джазовой и современной хореографии, а также балета и театра. Занимаясь фитнес стрип-пластикой девушки не только худеют, но и учатся правильно двигаться, вырабатывают в себе эротизм и сексуальность, стройную осанку и эстетику тела.