Без понимания основных принципов и не подавления внутренних противоречий, йога не принесет пользы

Заниматься йогой, безусловно, нужно и полезно. Но следует помнить, что постичь тайны древнего учения способен лишь тот, у кого открытая душа и чистые помыслы. Йога не принесет пользы легкомысленным индивидуумам, потому что в концепции методики заложены понятия, где недопустимо просто так причинять вред живому существу. Другое воззрение дает понять, что нельзя растрачивать время на мелочи. Нужно сконцентрироваться на желаемой цели, осознавать ее и неважно является это учеба, работа или семейные отношения – направлять все усилия на достижение замыслов. Не стоит тратить свою энергию на несбыточные планы. Опираясь на два главных тезиса, человек рано или поздно уяснит свое предназначение и жизненный путь (дхарму).