Не каждую систему самопознания, саморазвития личности можно назвать йогой

Сегодня многие люди обращаются к йоге, как к панацее избавления от множества проблем и недугов, считают ее уникальной в своем роде. Действительно, если разобраться, йога напоминает волшебное учение, пришедшее к нам из глубокой древности. С ее помощью можно улучшить физическое и психическое здоровье, всем на зависть обрести красивое тело. Благодаря активации внутренних резервов, сосредоточению и трансу, научиться использовать скрытые возможности на профессиональном поприще. Уделяя внимание йоге учиться овладевать концентрацией сознания, улучшать память, находить ответы на множество вопросов, подняться на новый духовный уровень. Но следует помнить, что йога строится на двух принципах – доброты и здравого смысла, соблюдать которые строго необходимо.