Йога айенгара (Александр Фурашов).Урок 3. Прогибы назад

Учение Айенгар-йоги, разработанное и преподаваемое во многих странах мира, доказывает, что оно гораздо эффективней обычной йоги или ее других направлений. Сегодня данное направление йоги популярно во всем мире.