Интересный факт из истории, как на самом деле родилась зумба
23.06.15
Зумба
1898
0
По сути зумба является танцевальной спортивной программой. Автором методики считается колумбийский фитнес – тренер Альберто Перес. Он объединил в понятии множество развлекательных движений из танцев - живота, румбы, твиста, фламинго, самбы, ча-ча-ча, сальса и др. Пятнадцать лет назад, будучи инструктором, он однажды забыл дома необходимую для занятий музыку и вместо нее решил поставить, что было под рукой - ритмы латиноамериканских танцев. Фитнес – упражнения он выполнял вперемешку с известными танцевальными движениями. Получилась интересная фитнес – солянка, которая впоследствии переросла в настоящую систему тренировок. Вскоре зумбу поставили на коммерческий поток, и она стала популярной во всем мире.