Фитнес фехтование – насколько эффективна методика

Сегодня многие люди во время спортивных занятий, будь-то фехтование или прочие тренировки, к примеру на беговых дорожках - не могут оторваться от своих смартфонов и во время всей тренировки не выпускают их из рук. Они переписываются с друзьями в социальных сетях или ведут разговоры, а также могут слушать музыку.