Первое представление о поинге, как разновидности фитнеса

О поинге в настоящее время известно крайне мало. Некоторые вообще не представляют, что существует такое фитнес направление как кручение мячей или шаров. У инструкторов до сих пор нет четкого определения что это: танец, философия, медитация, циркили фитнес. Тем не менее, занятия поингом активно проходят в западных странах. Это увлекательное состояние - крутить предметы пришло из Новой Зеландии. Исследователями подмечено, что таким образом аборигены далекой страны (маори) улучшали координацию движений, физическое состояние тела, разрабатывали определенные группы мышц.