Происхождение поинга и основные упражнения

С открытием Новой Зеландии в Старый свет пришло довольно интересное занятие – крутить шары на веревке (поинг). Им увлекались маори, аборигены основного государства. Изначально это были каменные шары и использовались ими как оружие. Но кроме того, пои развивали координацию движений, силу, ловкость, умение красиво двигаться в пространстве. Со временем искусство поинга стало популярным. Многие фитнес центры взяли поинг на вооружение, как способ укрепления отдельных групп мышц. Другие стали обучать данному искусству в целях постановки шоу программ, цирковых номеров и т.д.