Строгое соблюдение техники шейпинга

В фитнес клубах, где занимаются шейпингом, особое внимание уделяют техническому процессу упражнений. Судите сами – инструктор не упражняется совместно с группой, он передвигается по залу и поправляет участников, выполняющих все упражнения под определенное видео, разработанное российской Федерацией шейпинга. Данное видео не найти в свободной торговле, все, что можно отыскать и заказать через интернет разрабатывалось учениками Федерации.