Чтобы получить отличный результат от процедуры пластической хирургии, есть несколько пунктов, которые вы хотите завершить перед своей процедурой. Вам нужен знающий и опытный хирург, реалистичные ожидания и в целом хорошее здоровье. Но есть еще один очень важный элемент-вы!
То, что вы делаете перед процедурой липосакции, потенциально может сильно повлиять на результаты вашей операции. Итак, что же Вы должны делать перед липосакцией?
Достичь желаемого веса
Нет определенного веса, которого нужно достичь перед тем, как сделать липосакцию. Однако ключевым моментом подготовки к липосакции является достижение целевого веса или, по крайней мере, приближения к нему за несколько месяцев до операции.
Помните, что достижение вашего целевого веса отличается от достижения вашего идеального тела. Много людей все еще имеют упрямый избыток жира в определенных областях, даже после того, как попадают в диапазон своего целевого веса. Вот как липосакция может помочь.
Наращивание мышечной массы
В то время как удаление стойкого к физическим нагрузкам жира, безусловно, может помочь вам достичь более стройного, более тонкого контура, который вы хотите, это будет зависеть от вас, чтобы тонизировать мышцы, которые эта процедура может выявить. Например, если вы хотите "шесть кубиков" пресса, вам нужно будет работать над этой группой мышц. Липосакция выполняет тяжелую работу по удалению упрямого жира, который покрывает эти мышцы.
Для достижения наилучших результатов начните сосредотачиваться на наращивании мышц за несколько месяцев до процедуры. В дополнение к тому, чтобы помочь вам получить желаемый вид раньше после операции, это также может улучшить вашу силу и положение для более быстрого заживления.
Измените свой рацион питания
Здоровое питание всегда желательно, но когда вы готовитесь к липосакции, это еще более важно. Есть две цели, которые вы должны иметь с вашей диетой перед липосакцией повысить здоровье для лучшего заживления и повысить эластичность кожи. К счастью, между ними есть много совпадений. Чтобы придерживаться этого совета по подготовке к липосакции, ориентируйтесь на продукты с высоким содержанием антиоксидантов и воды, такие как:
- Ягоды всех видов, включая чернику, ежевику и асаи
- Сельдерей
- Огурец
- Полезные масла, такие как оливковое и волосское
- Омега 3 жирные кислоты
- Кабачки, тыква
- Некоторые специи, в том числе корица и куркума
- Кроме того, обязательно пейте много воды.
Прекратите употреблять никотин
Хорошо известно, что употребление никотина вредит результатам пластической хирургии. Ограничивая кровеносные сосуды, никотин уменьшает кровоток по всему телу. Пластическая хирургия чрезвычайно деликатная, и ваши кровеносные сосуды играют главную роль в результатах. Если они ограничены, результаты будут скомпрометированы.
Отличный кровоток также может значительно повлиять на ваш процесс восстановления, от того, как быстро вы восстановитесь, к тому, насколько велик ваш риск развития тромба. Чтобы обеспечить безопасную операцию и выздоровление, бросьте курить, как только запланируете процедуру липосакции.
Подготовьте свой дом
Наконец, что-то простое сделать перед липосакцией-это подготовить свой дом к восстановительному периоду. Хотя вы, вероятно, достаточно быстро восстановитесь, вам нужно будет взять несколько дней простоя, чтобы отдохнуть и расслабиться. Некоторые вещи, которые следует учитывать при подготовке вашего дома, включают в себя:
- Покупка простых в приготовлении продуктов питания
- Организуйте свой гардероб так, чтобы удобную одежду было легко найти
- Покупка удлиненных зарядных шнуров для Ваших электронных устройств
- Организация помощи с детьми или домашними животными
- Размещение предметов первой необходимости в пределах легкой досягаемости от вашей кровати
Обязательно спросите своего пластического хирурга, есть ли какие-нибудь другие шаги, которые они могли бы предложить, чтобы помочь вам подготовиться к домашнему восстановления.
Небольшая работа приносит долговременные результаты
Хотя это может показаться раздражающим, чтобы думать о стольких переменных, что ведут к вашей процедуре липосакции, помните, что их цель состоит в том, чтобы дать вам лучшую возможную отправную точку для восстановления и длительных результатов. Хотя вы ничего не можете сделать перед липосакцией, что гарантировало бы идеальные результаты, следующие советы по подготовке к липосакции настроят вас на успех.