Фітбол
Коротко про процедуру
Фітбол - вид фітнесу, який передбачає виконання фізичних вправ на спеціальному м'ячі. Придумали його італійці ще в 60-х роках ХХ століття, а сьогодні він завоював майже весь світ. Спочатку його використовували в реабілітаційних цілях, а тепер в спортивних залах і в домашніх умовах. Сталося це багато в чому завдяки американцям.
