Тренування з хулахупом

Тренування з хулахупом - заняття функціонального характеру зі спортивним обручем. Вони змушують одночасно працювати кілька м'язових груп. Сучасний хулахуп створив в середині минулого століття Р. Кнерр. Назва відображає суть вироблених рухів, що нагадують гавайський танець. Хулахуп допомагає підтягнути і зміцнити м'язи живота, спини і стегон. Відчутним результатом ви будете насолоджуватися вже через кілька тижнів.