Новини
Травмы в фитнесе чаще всего не становятся причиной тому, чтобы навсегда забыть о тренировках. После перенесенной травмы можно и дальше увлекаться физическими упражнениями, но при условии полученного разрешения от врача. Однако следует учитывать былой негативный опыт и выстроить программу тренировок так, чтобы не заработать еще одну неприятность. Но, кроме обычных предостережений стоит акцентировать внимание на форме одежды, потому что даже неправильно подобранная обувь для фитнеса приведет к тяжелым последствиям.
Удаление шрамов и рубцов тема крайне актуальная, ведь почти всегда после хирургических вмешательств остаются неприглядные шрамы. Они не эстетично смотрятся и портят внешний вид гладкой, привлекательной кожи. Избавиться от постоперационных шрамов или рубцов по мановению волшебной палочки невозможно, но уже сейчас в сравнении с прошлым веком данная проблема, в большинстве случаев, успешно решается. Нужно лишь подобрать соответствующий метод, а для этого необходимо знать характер возникновения дефектов.
ADRENALINE Armwrestling Cup – уже второй открытый кубок по армрестлингу атлетического клуба Андреналин был проведен в начале сентября. Спортсмены собрались в Запорожье 5-го сентября и в очередной раз выявили сильнейших.
Фитнес разминка по праву занимает важное место во всем тренировочном процессе. Спортсмены любители, а также профессионалы в области спорта, разминочному комплексу упражнений уделяют повышенное внимание. Он подготавливает организм к серьезным нагрузкам и основной части тренировки. В аэробике, в разминку включены несложные, но активные движения и по мере занятий их интенсивность постепенно увеличивается. Эффективность разминки должен доказывать участившийся пульс. Он достигает порядка 100 или 110 уд/мин. Упражнения, как правило, нацелены на растяжку и разогрев мышц, суставов и связок, а также на биохимические изменения.
Уменьшение груди – это сегодня и вправду достаточно популярная процедура. Оказывается, огромная грудь уже не является карьерным преимуществом. Этот факт на своем опыте подтверждают звезды Голливуда. Не так давно семнадцатилетняя Ариэль Уинтер, известная нам по сериалу «Американская семейка» рассказала о том, что решилась на уменьшение груди почти в два раза. С размера 34F до 34С. Девушка призналась, что после этого ей стало намного легче жить во всех смыслах.
Похудевшая Анфиса Чехова, пышногрудая светская львица, нынче призывает всех к здоровому образу жизни. Хотя, перед этим знаменитость и сама поправилась после каникул. Чтобы вернуть себе запоминающиеся формы – она вместе с мамой отправилась в Альпы, а о результатах упорных тренировок высказывалась в личном блоге. Судя по всему, знаменитая телеведущая придерживалась особой, индивидуальной методики для похудения, ведь перед осенним сезоном нужно выглядеть соответствующе.
Телеведущая, певица и актриса Наталья Могилевская, наконец-то известила своих поклонников о том, кто стал ее вдохновителем в вопросе похудения. Им стал молодой продюсер Сергей Перман. Не так давно он продюсировал Ани Лорак, и сам садился на диету. Теперь Сергей находится фактически на пике формы, и все благодаря фитнесу и правильному питанию.
Пластические ошибки – явление весьма распространенное, в частности для голливудских звезд. Американская звезда комедий и мелодрам Мег Райан прославилась на фабрике грез не только достижениями в области кинематографа, но и своим смазливым личиком. На протяжении нелегкой карьеры у нее было много ласковых прозвищ и все благодаря стройной фигуре, большим выразительным глазам, светлым вьющимся волосам и милому лицу с чертами мимолетной наивности. Довольно часто ее называли «девушкой с лицом ангела». Но, из-за пластической хирургии в последнее время многое изменилось.
Известный американский производитель спортивной одежды, парфюмерии и аксессуаров Polo Ralph Lauren Corporation намерен совершить революцию в спортивной моде. Ведущая компания хочет доказать, что мода и фитнес – не такие уж далекие понятия. В пользу своих доводов производитель аргументирует инновационную разработку универсальной «умной рубашки PoloTech».
Инъекционные процедуры сегодня представляют самые прогрессивные методики предотвращения старения кожи. С их помощью достигается немедленный результат, они не несут высоких рисков, связанных с осложнениями, а игла в оздоровительном процессе не проникает слишком глубоко, исключая повреждение нервных окончаний. Но, чтобы достичь максимального эффекта, нужно соблюдать требуемую предосторожность, как во всей косметологии, так и конкретно в инъекционных процедурах.
Британка Георгина Кларк вместе со своей молодой дочерью Кайлой прошли через многочисленные пластические операции и истратили десятки тысяч долларов ради сходства с их кумиром, известной певицей и моделью Кэти Прайс.
Защитный барьер кожи, целостность и здоровье эпидермиса напрямую влияют на протекание различных кожных заболеваний. В данной связи, можно также отметить два малоизученных заболевания - Астеатозный дерматит (появляется зимой и выражается в форме типичного зуда). Поражает голени, ступни, руки, туловище. В апреле, как правило, проходит. Полиморфный фотодерматоз (проявляется на открытых кожных участках и систематизируется в красной бугристости кожи, очагового дерматита). Пик заболевания – весна, проходит осенью. Итак, как современная косметология связана с защитными функциями кожи?
Введение филлеров – весьма распространенная методика омоложения кожи лица. Они могут быть временными или постоянными, однако базируются на инвазивной технологии, но не представляют прямой опасности, так как конец иглы не проходит дальше слоя дермы. Таким образом, глубокие, нервные структуры не затрагиваются. Тем не менее, в современной косметологии известны случаи, когда повреждение нервной сетки не всегда связано с механическим воздействием. Причиной тому может стать результат косвенного воздействия.
Количество потраченных калорий от тех или иных видов спортивных тренировок – волнует каждого занимающегося. Ведь, именно похудение, столь связанное с этими самыми калориями волнует всех, кто решил заняться фитнесом. Но, крайне необходимо сделать правильный выбор, чтобы занятия фитнесом проходили с удовольствием – тогда и калорий удастся потратить значительно больше.
Лучшая подтяжка лица может быть проведена исключительно профессионалом в области пластической хирургии и косметологии. Из всех способов борьбы со старением кожи на лице стоит выделить фейслифтинг, поскольку это довольно быстрая и безопасная процедура. Она избавит женщину от морщин, обвислого эпителия, жировых излишков и прочих неэстетичных вопросов. Мужчины, разумеется, скептически относятся к данного рода пластическим услугам, считая, что молодость не вернешь. Однако, фактически все, прошедшие через процедуру – иного мнения.
Фитнес степ-аэробика – далеко не новое направление, поскольку с момента его возникновения уже прошло больше 25 лет. Об этом необычном виде фитнеса ходит много мифов, вымышленных и ложных утверждений. Давайте разбираться во всех минусах и плюсах степ-аэробики, как одного из наиболее перспективных фитнес направлений для желающих получить стройную фигуру.
Преждевременное старение – один из негативных факторов воздействия солнца на кожу человека. Ведь, солнечные лучи оказывают на организм как положительное, так и отрицательное действие. Они могут стать первопричиной появления морщин, запустить механизмы преждевременного старения. Различные солнцезащитные кремы, даже дорогие, не способны гарантировать эпителию полную защиту от пагубного воздействия ультрафиолета. В данном ключе, учеными были разработаны специальные таблетки с содержанием томатного компонента.
Несбалансированный вес без преувеличения портит лицо. Причем восстановить эстетику бывает довольно трудно, а иногда лечебный процесс занимает годы. С возрастом кожа моложе не становится. Она морщится, обвисает, превращается в «печеное яблоко». К проблемам добавляется так называемый гравитационный птоз. Опасен он тем, что овал лица меняется, и не в лучшую сторону. Также выделяются носогубные складки, щеки опускаются ниже подбородка и начинают напоминать бульдожьи. Второй подбородок тянется к земле – одним словом лицо обретает совсем непривлекательный вид.
Фитнес для похудения каждый выбирает для себя сам, учитывая множество его разновидностей. Но, есть и другие важные факторы для похудения, помимо разновидности спортивных занятий. Некоторые из нас довольно легкомысленно относятся к своей группе крови, а между тем на востоке данная характеристика является приоритетной. С какой непринужденностью мы интересуемся о знаках зодиака, с обратной щепетильностью китайцы или японцы проявляют любопытство к группе крови. И этот вопрос должен быть интересен всем, желающих похудеть за счет фитнеса.
Женская интимная пластика – решает весьма деликатные вопросы и данное направление пластической хирургии активно развивается. Австралия стала континентом, где издано первое в своем роде пособие, касающееся пластики интимных зон женщины. Оно рассчитано на врачей общей практики, а его создание связано с огромным спросом у женщин на интимную пластику.