Pole Dance - не просто танец

Pole dance, как весьма интересное и красивое направление в фитнесе, поможет подтянуть фигуру и похудеть. Улучшает координацию и растяжку, развивает пластику, дает колоссальную нагрузку на мышцы, вызывает азарт и неимоверно повышает самооценку. Стройная фигура гарантирована тем, кто занимается pole danse.