Похудеть с помощью такого фитнеса, как фанк (FUNK)

Родилось такое фитнес направление, как фанк уже в этом тысячелетии, в Лос-Анджелесе. Сегодня – это самый распространенный танец, используемый в клипах и на концертах различных звезд. Его родителями являются: Фридман Брайан, Ньюберри Бобби, Майер Кевин. В качестве базы были взяты движения из хип-хопа, vogue, jazzdance, waackinq и даже балета. Движениям придали женственности и больше пластики, а также резкости и динамики. Тренировка носит весьма экспрессивный характер.