Сладкая парочка – фитнес и фитбол

Какие цели ставит перед собой женщина решившая похудеть. Сбросить лишние килограммы и иметь красивую фигуру. Фитнес с фитболом предоставит каждой желающей такую возможность. Во время занятий, фитбол поможет укрепить ягодичные мышцы, придаст им округлость и упругость, сформирует красивую осанку, походку, косые мышцы живота. Также будет протекать усилие на мышцы пресса, нижней части спины, задней, внутренней поверхности бедер. Правильные физические нагрузки, питание плюс фитбол и опыт наставника, сделают фигуру женщины неотразимой.