Кроссфит - принцип нового фитнес направления

Такое направление в фитнесе, как кроссфит идеально подойдет всем, кому необходима дополнительная мотивация для работы над собой, а также, кто не может жить без соревнований и любит постоянно испытывать себя. Помимо этого, в таком направлении, как кроссфит – предусмотрены отдельные программы для беременных женщин, детей, есть специальная программа для пожилых людей и футболистов.