Стилетто или фитнес на шпильках

Фитнес на шпильках (стилетто) – новомодная разработка итальянских тренеров. Они объединили спорт, красоту и сексуальность. Учтите, что это не стриптиз и не стрип-пластика. Нагрузки носят аэробный характер. Для построения занятия используется достаточно много танцевальных движений различных направлений. В обязательном порядке проводится дефиле.