Увлекательные занятия фитнесом на трапеции (JukariFittoFly)

Тренировки фитнес на трапеции - не являются профессиональным видом спорта, но в то же время не имеют аналогов в мире. Главный смысл фитнеса на трапециях, это всесторонние нагрузки, связанные с физической активностью, сочетающиеся с копированием полета тела при помощи профильного оборудования FlySet. По сути это прочный канат с поперечной перекладиной. Вся система имеет вид трапеции. Приспособление легко регулируется под рост, а предельный вес занимающегося составляет 150 кг. Комплекс упражнений затрагивает растяжку и укрепление мышц, кардионагрузку. Направления движений происходят по кругу, влево, вправо. Несмотря на кажущуюся простоту, занятия на фитнес-трапеции потребуют определенной выносливости, однако заниматься таким видом спорта можно при различной физической подготовке.