Кардиострип для тех, кто хочет похудеть, укрепить здоровье, научиться красиво двигаться

Не так давно лексикон любителей фитнеса и просто желающих похудеть пополнился новым словом кардиострип. В загадочный танец можно включить упражнения из множества направлений, но в основном в нем задействованы базовые движения изстриппластики и аэробики. Кардиострип в понятии женщин преследует несколько целей, это похудеть, укрепить свое здоровье и порадовать любимого человека, возбудить в нем страсть, желание, разнообразить сексуальную жизнь. Занятия, как правило, посещает молодежь, но в группах есть «современные» дамы средних лет, которые усердствуют в кардиопластике не меньше молодых девушек. Единственное отличие – дамочек постарше ограничивают в физических нагрузках.