Почему следует обратить внимание на кардиострип вне зависимости от возраста

О кардиострипе стало известно совсем недавно. Но, несмотря на молодой возраст спортивной дисциплины, популярность фитнес - направления постоянно растет. Новичков часто пугает название. Нужно объяснить, что раздеваться на тренировках не придется. В концепции занятий заложен принцип имитации стриптиза, но с пользой для здоровья и тела. Движения позаимствованы из многих танцевальных программ и прочих фитнес – направлений, таких как хореография, аэробика, стретчинга и пр. Посещая занятия, женщина научится грации, пластике, умению соблазнять партнера при помощи завораживающих, дразнящих движений. Также она избавится от избыточного веса, поправит здоровье и осанку, выработает индивидуальность, открытость, справится с комплексами и т.д.