Европейский массаж

Зачастую европейский массаж представлен шведским и финским массажем. В основе массажа шведского лежат многие принципы древнегреческого и древнеримского массажа, которые предполагают сильное, очень глубокое воздействие на мышечную массу. Этот метод был предложен Лингом, который считал, что основной задачей массажа должно быть растягивание сосудистых и нервных пучков и разминание разного рода уплотнений. Такой вид массажа, как финский распространен в странах Скандинавии в спортивной практике. Основными приемами являются разминание мышц с помощью больших пальцев. Этот массаж помогает воздействовать на многие группы мышц. При этом процедура данного типа европейского массажа является очень трудоемкой, а техника разминаний требует большого опыта.