Преодолеть себя и укрепить здоровье поможет пауэрлифтинг

Большой процент спортсменов занимающихся пауэрлифтингом утверждают, что в спорт они попали благодаря желанию стать сильней, преодолеть себя и свои слабости. Упражнения, которые предстоит выполнять, только на первый взгляд кажутся простыми. На самом деле, чтобы добиться желаемых результатов придется усиленно тренироваться, отдавать пауэрлифтингу часть своей жизни. Непросто выполнить приседание со штангой на плечах или становую тягу. А ведь еще есть жим штанги от груди, лежа на скамье. Из этих трех упражнений и состоит пауэрлифтинг.