Оздоровление организма человека за счет фитнеса piloxing

Автором прогрессивной методики оздоровления организма – пилоксинга является Вивека Йенсен. Занятия пилоксингом, за короткое время из-за небывалой эффективности, получили небывалое распространение на западе. Упражнения грамотно структурированы и разбиты на определенные циклы. В системе присутствуют движения из балета, кикбоксинга, пилатеса. Благодаря такому симбиозу, организм получает отличную кардионагрузку, моральную разрядку, сжигание лишних калорий.Пилоксинг содержит движения из танцев, бокса, пилатеса. В заключительной фазе уделяют внимание растяжке.