Комплекс упражнений под названием пилоксинг

В западных странах широко и успешно развивается новое фитнес-направление пилоксинг. Комплекс упражнений структурировала шведка ВивекаЙенсен. Она же определила девиз новой дисциплины – всегда быть изящной, сексуальной и сильной. В основе занятий пилоксинга заложена захватывающая, интервальная тренировка. Упражнения позаимствованы из бокса, танцев, пилатеса. В движениях пилоксинга сочетаются мощь, скорость, ловкость и трансцендентная терапия. Пилоксинг также учит дыханию, плавным, правильным движениям танца, которые отражают чувственность в любой женщине.