Необычный вид фитнеса под названием Kangoo Jumping

В последнее время появилось много интересных и необычных видов фитнеса. Но, причудливые оздоровительные направления приносят пользу для здоровья. Прыжковый фитнес стал популярен недавно, но уже обрел своих последователей. И это неудивительно. Прыгать в пружинных ботинках, это не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно. Сжигаются калории, поднимается настроение, мышцы укрепляются и получают необходимый тонус. Если верить специалистам за час тренировки можно сжечь до 1000 килокалорий. Занятия сформируют красивые ноги, ягодицы, пресс, ускорят кровообращение.