Абхьянга

Такую процедуру, как абхьянга проводят каждый день по утрам перед процедурой омывания. Для процедуры позволительно применять массажное масло из кунжута, содержащее травяные экстракты или ароматическое массажное масло. Аюрведический массаж очень требователен к используемым в процессе травам. В зависимости от травяного наполнения выбранного массажного масла достигается свой уникальный эффект абхьянги на организм. В целом экстракты трав оказывают комплексное воздействие на все системы, но по отдельности тот или иной экстракт направлен конкретно на свой орган или ткани. К примеру, просвирник отлично питает кожу, физалис – уравновешивает ум и эмоциональное состояние, а мимоза это отличное средство для восстановления нервной системы.