Чему уделяется основное внимание в таком фитнес направлении, как зумба

В таком фитнес направлении, как зумба большое внимание в этой программе уделено музыке, ведь она помогает обрести нужное состояние и получить максимум от тренировки. Существует восемь программных комплексов зумбы различного уровня интенсивности, рассчитанных на вашу исходную физическую подготовку. Каждому из них соответствуют персональные ритмы.