Создатель зумбы Альберто Перес обещает на занятиях отличное настроение

Больше десятка миллионов человек по всему миру покорил взрывной и темпераментный характер тренировок зубмы. По словам автора системы Альберто Переса: - «Танцевать зумбу, это все равно, что побывать на празднике». Зумба является генерацией спортивных направлений и разных танцевальных культур – румбы, ча-ча-ча, фламинго, танца живота, интервальной аэробики, фитнеса и пр. Здесь не придется ходить в группу для начинающих. Зумба не сложна и доступна каждому. В этом ее прелесть и достоинство. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, придется энергично двигать частями тела - начнут уходить калории, пот польется градом, тело насытится живительной энергией, а душа прекрасными чувствами и хорошим настроением.