Традиции загадочного направления фитнеса каларипаятту пришли к нам из глубокой древности

Поначалу обучение каларипаятту проходит на развитие гибкости тела, отдельных мышечных групп и наращивание силы. Далее ученика допускают к тренировкам с оружием (длинная, короткая палки). Когда и этот этап окажется позади, учитель начинает обучать обращаться с холодным оружием. Финальная ступень в школе каларипаятту-верумкай. Древнее, боевое искусство каларипаятту известно немногим у нас в стране. Часть экспертов считает, что оно положило начало знаменитому кунг-фу. Первые тексты, где оно упоминается, написаны на пальмовых листьях, которым свыше 2000 лет. Также строчки о каларипаятту можно встретить в древнейших восточных книгах о медицине и ведении боя.