Упражнения для проработки мышц груди

Современный фитнес богат на множество упражнений, которые могут быть нацелены, как на похудение, так и на прокачивание отдельных групп мышц. Одним из весьма эффективных упражнений считается пуловер, которое признано с другой стороны достаточно противоречивым. Для придания грудной клетке большего объема эксперты рекомендуют именно это упражнение. Отмечается, что упражнение получило популярность не только среди мужчин, но и среди женщин. Профессиональный бодибилдинг в Киеве не обходится без этого упражнения, которые на разных этапак «строительства тела» спортсмена выступает ключевым.