Зумба
Коротко про процедуру
Зумба (швидке пересування) - латиноамериканський фітнес танцювального напрямку. Його творцем є Перес Альберто - колумбійський тренер з фітнесу. Цей ритмічний вид спорту дає на організм аеробне навантаження. В основу танців зумба лягли: сальса, бачата, кумбія, меренге, ча-ча-ча, реггетон, мамба, фламенко, румба, «каліпсо», хіп-хоп, танець живота.
