Новини

Кращі методи лікування вугрів (Частина 2)

Це друга частина статті про те, як боротися із виникненням різного роду акне на шкірі обличчя, зокрема вугрів

Кілька порад для довгострокового схуднення

Ви, нарешті, схуднули, але помітили, що знову починаєте набирати вагу? Це досить поширене явище. Читайте дану статтю, щоб дізнатися, як боротися із повторним набором ваги після схуднення

Кращі методи лікування вугрів (Частина 1)

Вам набридли вугрі, які постійно з’являються на обличчі в непідходящий час? Ми допоможемо вам їх усунути. Читайте дану статтю, щоб дізнатися більше про методи лікування вугрів

Як кава може допомогти вам тримати свою фігуру в нормі?

Одне недавнє дослідження показало, що кава може допомогти вам тримати свою фігуру у нормі. Яким чином? Читайте в даній статті

Як зробити вашу пробіжку більш ефективною?

Всі ми хоч раз в житті хотіли почати бігати. Якщо ви і зараз плануєте це зробити, то дана стаття допоможе вам чудово підготуватися до такого роду тренувань і отримати від них максимум користі

7 симптомів, які сигналізують про надмірну втрату ваги

Ви раді тому, що скинули кілька кілограмів, але почали себе гірше почувати? В даній статті ми поговоримо про основні симптоми, які сигналізують про надмірну втрату ваги

Зубні імплантати – термінологія

Дана стаття допоможе вам краще розібратися в стоматологічній термінології, адже іноді стоматологи вживають слова, які не завжди зрозумілі широкому загалу

Більше овочів та фруктів – більше користі?

Чи правдиве твердження про те, що якщо вживати більше овочів та фруктів, то ви отримаєте більше користі? В даній статті ми спробуємо розібрати це питання

Поради для догляду за шкірою ззовні

Гарний вигляд жінки визначається багатьма факторами, зокрема, гарним тілом, доглянутим волоссям та нігтями і, звичайно, красивою та ніжною шкірою. В даній статті ми розповімо вам про те, як отримати красиву шкіру при догляді за нею ззовні

Поради для догляду за шкірою зсередини

Шкіра грає роль особливого захисного шару людини, догляд за яким є дуже важливим. Дізнайтесь кілька методів по догляду за шкірою, зокрема про те, як потрібно харчуватися, щоб отримати красивий вигляд шкіри

Кілька порад, щоб зробити вашу розминку кращою (2 частина)

Це друга частина статті про те, як можна покращити вашу розминку, щоб вона могла принести більше користі

Кілька порад, щоб зробити вашу розминку кращою (Частина 1)

Це перша частина статті, в якій ми поговоримо про те, як можна зробити вашу розминку кращою, зокрема, про помилки, яких ви допускаєте, та про методи їх усунення


Вживання вуглеводів і жирів перед тренуванням

Одне дослідження показало, що збільшення кількості жирів у дієті допоможе підвищити витривалість та продуктивність. Дізнайтесь більше про нюанси такої дієти, про її рекомендації та протипоказання

Як зробити тренування на біговій доріжці безпечнішим?

Заняття на біговій доріжці є чудовою альтернативою для щоденних пробіжок, адже ви можете займатися спортом в домашньому комфорті. Читайте дану статтю, щоб дізнатися, як зробити ваші заняття на біговій доріжці безпечнішими, якщо ви займаєтесь вдома

Закуски - як схуднути?

В даній статті ми поговоримо про невід’ємну частину раціону кожного – про закуски. А саме про те, як правильно вживати закуски, щоб схуднути

Як правильно відпочивати між підходами до снаряду?

В даній статті ми поговоримо про відпочинок під час фізичних навантажень в спортзалі, та про те, яким чином його можна покращити.

Що потрібно знати про лазерну стоматологію?

Лазерна стоматологія – практика, яка допомагає проводити стоматологічні процедури з мінімальною інвазивністю та мінімальними больовими відчуттями для пацієнта. Дізнайтесь більше про дану процедуру

Як вибрати противікові засоби для шкіри

Така популярна ніша косметики, як противікові засоби для шкіри, зараз налічує безліч різних варіантів омолодження. Дізнайтесь як вибрати засіб, що підходитиме саме для вас

Продукти, які допоможуть замаскувати неприємний запах з рота

Всім знайома ситуація, коли на вас чекає важлива зустріч, а ви перекусили гамбургером, чи чимось іншим, з великою кількістю цибулі в ньому і тепер маєте неприємний запах з рота. Дізнайтесь, як замаскувати неприємний запах з рота, просто перекусивши іншим продуктом, і не тільки

Які продукти допоможуть уникнути м’язових спазмів під час фізичних навантажень?

Буває таке, що тренування проходять для вас з неймовірним болем в м’язах? Можливо, це м’язові спазми. Дізнайтесь як полегшити біль при виникненні м’язових спазмів та як проводити профілактику такої проблеми