Новини

Ви вегетаріанець, або ж плануєте ним стати, але боїтесь про те, що не будете отримувати достатню кількість заліза з овочів? В цій статті ми розглянемо продукти, які місять в собі стільки само заліза, як і в м’ясі, а в деяких випадках навіть і більше, тому бути вегетаріанцем не так і небезпечно. Ви можете отримати всі поживні речовини і з рослинної їжі

Чому все більше жінок намагаються стати схожими на Іванку Трамп? Ми спробуємо розібратися у цьому питанні

Дізнайтесь більше про корисні властивості вівсянки та про методи її використання, окрім банального вживання в їжу, в повсякденному житті. Вівсянка – корисний продукт, який не тільки нормалізує роботу кишечника, але і покращує стан шкіри та волосся, завдяки масі корисних речовин, які в ній знаходяться

Дізнайтесь більше про здорове харчування, зокрема про те, які продукти краще вживати разом, щоб отримати від них більше користі. Такі поєднання продуктів нададуть не тільки додаткової користі та поживності вашій страві, але і добряче покращать її смак

Чи справді біотин допомагає захистити ваші нігті та волосся від різного роду подразнень? Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися як насправді діє біотин, чи може він допомогти з вашою проблемою, а також про небезпеку, яку може нести надмірне вживання цієї харчової добавки.

Дізнайтесь більше про користь харчових добавок, та які добавки потрібно приймати саме вам, щоб покращити свій стан здоров’я. Харчові добавки можуть допомогти вам отримати саме ті елементи, яких ви не отримуєте від звичайної їжі.

Дізнайтесь більше про корисні властивості лимонів, а також як правильно вживати лимони, щоб вони приносили не тільки масу користі, але і були приємними на смак.

Хочете більше дізнатися про нетрадиційні методи чистки зубів? Бажаєте змінити свої звичайні зубні щітку та нитку на щось нове? Ми вам допоможемо і розкажемо у порівнянні, що є кращим варіантом і чому.

Дізнайтеся більше про такий вид пілінгу, при якому спеціальні рибки з'їдають відмерлу шкіру з ніг, рук і т. д. Дізнайтеся також чим небезпечний такий пілінг, і чому його заборонили вже в 10 американських штатах.

Схуднення не обмежується тільки фізичними вправами та дієтами. Нові дослідження у сфері схуднення показали, що можна спалити додаткові калорії просто приймаючи гарячу ванну. Дізнайтесь більше про метод такого схуднення та про його переваги і недоліки.

Це друга частина статті, в якій ви дізнаєтесь більше про відновлюючу пластику вушної раковини, зокрема про основні причини, які змушують робити таку пластику, варіанти проведення такої операції і можливі протипоказання.

Дізнайтесь більше про відновлюючу пластику вушної раковини, зокрема про основні причини, які змушують робити таку пластику, варіанти проведення такої операції і можливі протипоказання.

Ви дуже переживаєте за стан ваших рук і нігтів, але не знаєте як правильно за ними доглядати? В нашій статті наведено основні проблеми із руками і нігтями для трьох основних вікових категорій, і методи боротьби із цими проблемами.

Вам не подобається загрубівша і потріскана шкіра на ваших п’ятах, але ви не знаєте як це виправити? Ми вам допоможемо! В цій статті наведено кілька основних причин, які викликають такі проблеми зі шкірою на стопах і методи їх усунення.

У вас доволі жирна шкіра і розширені пори, що призводить до частого виникнення акне і чорних точок? Ми допоможемо вам впоратися з цією проблемою. Дізнайтесь як швидко приховати недоліки від розширених пор.

З кожним днем пластичні операції стають все популярнішими. Зараз звичайна пластика доступна для більшості людей, а не тільки для зірок, які в останні дні більш відкрито розповідають про свої процедури в пластичного хірурга. Дізнайтесь більше про тенденції в пластичній хірургії.

Сильно втомлюєтесь на роботі, адже там потрібно постійно стояти? «Стояча» робота викликає болі в попереку і ризики розвитку варикозу. У цій статті наведено кілька вправ з йоги, які допоможуть вам реабілітуватися опісля важкого робочого дня.

Яйця є чудовим джерелом білка, так потрібного нашому організму. Білок задіяний в більшості процесів, які проходять всередині нас, починаючи від утворення різних тканин і закінчуючи підтримкою імунної системи. До вашої уваги кілька способів приготування курячих яєць

Ще трохи і прилавки магазинів замайорять довгоочікуваними черешнею, полуницею, абрикосами. Але поки до цього далеко, продовжуємо насолоджуватися доступними сезонними фруктами. На ряду з усіма звичними яблуками підтримати імунітет взимку і навесні допомагають цитрусові.

Догляд за ротовою порожниною – одна із найголовніших гігієнічних процедур, нехтувати якою ви не маєте права. Дізнайтесь, як максимізувати користь від вашої щоденної чистки зубів. Також ви дізнаєтесь як вибрати правильний ополіскувач, в залежності від ваших цілей, адже використання ополіскувача в рази покращує результати загальної чистки ротової порожнини.