Новости

Изменение режима сна позволит вам похудеть и построить идеальное тело. Узнайте больше о том, какое количество сна вам нужно, когда лучше всего ложиться спать, а также как улучшить ваш сон так, чтобы получить максимум пользы от ваших занятий в тренажерном зале

Для современных женщин увеличение груди или маммопластика не является крайним пределом пластики груди, они стремятся к идеальному их виду, что современная пластическая хирургия может им предложить. Узнайте больше о пластике груди, в частности о пластике сосков, а также каких эффектов можно достичь при помощи данной операции

Красивая улыбка требует ежедневного ухода за полостью рта. Правильная чистка зубов не ограничивается лишь минутной чисткой одной зубной щеткой, а имеет несколько тонкостей, знать которые обязательно для каждого. В данной статье приведены несколько советов, которые помогут вам держать в форме здоровья ваших зубов

Исследователи из Центра Безопасности Пищевых Продуктов заметили тенденцию возникновения проблем со здоровьем, обусловленных некачественной косметикой. Узнайте больше, какие опасности могут вас ожидать, и как бороться с такой тенденцией

Темное пятно на губах не является причиной для паники, ведь это обычный косметический дефект. Существует много различных причин, по которым эти пятна появляются, но в данной статье мы рассмотрим только то, как избавиться от данной проблемы в домашних условиях

Многие люди говорят, что лучше всего делать кардио-тренировки утром, так как в это время они имеют больше всего энергии и еще не успели устать. Однако помните, все люди разные и если вы являетесь совой, по распределению типов биоритмов, то время утром не является для вас лучшим. Узнайте, когда все же лучше заниматься кардио-тренировкой, а также и другие советы, которые помогут вам сделать ваши тренировки более эффективными

Из риса можно делать не только вкусные блюда, но и полезны для вашей кожи маски, которые могут устранить дефекты кожи, вызванные чрезмерным пребыванием под солнцем или другими факторами окружающей среды. Узнайте больше о том, как рис помогает для вашей кожи, а также лучшие рецепты масок для лица на основе риса

Возможно, до этого вы использовали авокадо только в пищу и не знали о том, что такой продукт очень полезен для вашей кожи. В данной статье приведены 5 лучших рецептов масок для вашего лица на основе авокадо, а также краткая информация о полезных элементах, которые находятся в авокадо, и как они действуют на кожу

SPA для волос - это не только уход за волосяным стержнем с массажем кожи головы, оно также обеспечивает волосы питательными веществами, необходимыми для его роста и устойчивости. Узнайте, как достичь результатов по уходу за волосами как в SPA-салонах, не выходя из дома, всего за 5 шагов

Вскоре начинается период отпусков, и многие люди будут отдыхать на пляжах, поэтому иметь красивое тело является важным фактором для летнего отдыха. В данной статье приведены 10 простых советов, которые помогут вам в достижении своего желанного тела

Казалось, такой полезный элемент, как фтор, должен быть очень полезным для здоровья ваших зубов, ведь его так рекламируют производители зубных паст и ополаскивателей для зубов. Узнайте больше о том, как действует фтор на ваши зубы, а также о преимуществах и недостатках употребления фторированной воды

Да, звучит странно, но когда вы худеете, то вы не должны кушать только низкокалорийные продукты, ведь ваш организм не сможет получать всех необходимых витаминов и элементов, а также, вероятно, что такое питание не будет доставлять вам удовольствие, что, в свою очередь, приведет к тому, что диета вам надоест. Узнайте, какие калорийные продукты вам можно есть и как именно это делать, чтобы ваша желанная идеальная фигура стала реальностью

Почему некоторые диетологи говорят, что подсчет калорий может плохо сказаться на вашем похудении? Узнайте основные причины влияния данного процесса на похудения в частности, и о том, почему же нужно отказаться от данной привычки, и что делать на замену ей

Вы, возможно, слышали о множестве полезных свойств корицы, но в данной статье мы рассмотрим ее пользу для тех, кто пытается похудеть. Узнайте больше о том, как действует корица на ваш организм и действительно ли это является действенным способом для похудения

Существует множество различных причин заняться йогой, ведь это не только практика по уходу за физическим здоровьем, она также улучшает и психологический аспект здоровья. В данной статье мы расскажем о лучших способах сжечь лишние калорий, этим самым сбросить лишний вес, при помощи занятий йогой

Скоро уже лето и начинается сезон отдыха. Данная статья поможет вам провести свое время на пляже без вредных последствий для вашей кожи, таких как ожоги и чрезмерный загар, что являются неизменными спутниками летнего отдыха. Узнайте больше о методах защиты от вредного солнечного света и о том, как отдохнуть с удовольствием и без вредных последствий

Вы хотите, чтобы гигиена вашей ротовой полости была идеальной, а также следуете всем рекомендациям относительно чистки зубов и вовремя посещаете стоматолога. Но что делать, если вы вдруг заболели? Узнайте о том, как в разы уменьшить вероятность заражения окружающих, а также как правильно посещать стоматолога во время болезни, чтобы не нанести вред в первую очередь себе, а также и ему

Это вторая часть данной статьи, где мы рассмотрим еще несколько проблем, которым способствует нехватка веса, а также то, как бороться с такой проблемой действенными способами. Узнайте несколько способов нормализовать собственный вес без дальнейшего вреда для нормального функционирования организма и рецидивов

Сегодня очень много внимания в медицинском мире уделяется негативному влиянию на здоровье избыточного веса, но как насчет последствий недостаточного веса? Недостаточный вес является первопричиной многих болезней и проблем с нормальным функционированием всех систем организма. Узнайте больше о проблемах, которые возникают из-за недостатка веса, и о том, как узнать, находится ваш вес в пределах нормы

Ни для кого не секрет, что курение вредно для вашего здоровья в целом, но что касается здоровья полости рта, то употребление табачных изделий может нести самые серьезные проблемы. Риск возникновения пародонтита, рака полости рта, кариеса – это только часть проблем, которые вызывает курение. Узнайте о том, как защититься от вредного влияния курения в повседневной жизни