Новости

Вы вегетарианец, или же планируете им стать, но боитесь, что не будете получать достаточное количество железа из овощей? В этой статье мы рассмотрим продукты, которые содержат в себе столько же железа, как и в мясе, а в некоторых случаях даже и больше, поэтому быть вегетарианцем не так и опасно. Вы можете получить все питательные вещества и из растительной пищи

Почему все больше женщин пытаются стать похожими на Иванку Трамп? Мы попробуем разобраться в этом вопросе

Узнайте больше о полезных свойствах овсянки и о методах ее использования, кроме банального употребления в пищу, в повседневной жизни. Овсянка – полезный продукт, который не только нормализует работу кишечника, но и улучшает состояние кожи и волос, благодаря массе полезных веществ, которые в ней находятся

Узнайте больше о здоровом питании, в частности о том, какие продукты лучше употреблять вместе, чтобы получить от них больше пользы. Такие сочетания продуктов предоставят не только дополнительной пользы и питательности вашему блюду, но и изрядно улучшат его вкус

Действительно ли биотин помогает защитить ваши ногти и волосы от различного рода раздражений? Прочитайте эту статью, чтобы узнать как на самом деле действует биотин, может ли он помочь с вашей проблемой, а также об опасности, которую может нести чрезмерное употребление этой пищевой добавки.

Узнайте больше о пользе пищевых добавок, и какие добавки нужно принимать именно вам, чтобы улучшить свое состояние здоровья. Пищевые добавки могут помочь вам получить именно те элементы, которых вы не получаете от обычной еды.

Узнайте больше о полезных свойствах лимонов, а также как правильно употреблять лимоны, чтобы они приносили не только массу пользы, но и были приятными на вкус.

Хотите больше узнать о нетрадиционных методах чистки зубов? Желаете сменить свои обычные зубные щетку и нить на что-то новое? Мы вам поможем и расскажем в сравнении, что является лучшим вариантом и почему.

Узнайте больше о таком виде пилинга, при котором специальные рыбки съедают отмершую кожу с ног, рук, и т.д. Узнайте также чем опасен такой пилинг, и почему его запретили уже в 10 американских штатах.

Похудение не ограничивается только физическими упражнениями и диетами. Новые исследования в области похудения показали, что можно сжечь дополнительные калории просто принимая горячую ванну. Узнайте больше о методе такого похудения и о его преимуществах и недостатках.

Это вторая часть статьи, в которой вы узнаете больше о восстанавливающей пластике ушной раковины, в частности о основныих причинах, которые заставляют делать такую пластику, варианты проведения такой операции и возможные противопоказания.

Узнайте больше о восстанавливающей пластике ушной раковины, в частности о основныих причинах, которые заставляют делать такую пластику, варианты проведения такой операции и возможные противопоказания.

Вы очень переживаете за состояние ваших рук и ногтей, но не знаете, как правильно за ними ухаживать? В нашей статье приведены основные проблемы с руками и ногтями для трех основных возрастных категорий, и методы борьбы с этими проблемами.

Вам не нравится огрубелая и потрескавшаяся кожа на ваших пятках, но вы не знаете, как это исправить? Мы вам поможем! В этой статье приведены несколько основных причин, которые вызывают такие проблемы с кожей на стопах, и методы их устранения.

У вас достаточно жирная кожа и расширенные поры, что приводит к частому возникновению акне и черных точек? Мы поможем вам справиться с этой проблемой. Узнайте, как быстро скрыть недостатки от расширенных пор.

С каждым днем пластические операции становятся все популярнее. Сейчас обычная пластика доступна для большинства людей, а не только для звезд, которые в последние дни более открыто рассказывают о своих процедурах у пластического хирурга. Узнайте больше о тенденциях в пластической хирургии.

Сильно устаете на работе, ведь там нужно постоянно стоять? «Стоячая» работа вызывает боли в пояснице и риски развития варикоза. В этой статье приведены несколько упражнений из йоги, которые помогут вам реабилитироваться после тяжелого рабочего дня.

Яйца являются прекрасным источником белка, так нужного нашему организму. Белок задействован в большинстве процессов, которые проходят внутри нас, начиная от образования различных тканей и заканчивая поддержкой иммунной системы. К вашему вниманию несколько способов приготовления куриных яиц.

Еще немного и прилавки магазинов запестрят долгожданными черешней, клубникой, абрикосами. Но пока до этого далеко, продолжаем наслаждаться доступными сезонными фруктами. На ряду со всеми привычными яблоками поддержать иммунитет зимой и весной помогают цитрусовые.

Уход за полостью рта – одна из главных гигиенических процедур, пренебрегать которой вы не имеете права. Узнайте, как максимизировать пользу от вашей ежедневной чистки зубов. Также вы узнаете, как выбрать правильный ополаскиватель, в зависимости от ваших целей, ведь использование ополаскивателя в разы улучшает результаты общей чистки ротовой полости.