Новини

Ми всі знайомі із сумно відомим виразом "губи форелі" (“trout pout), коли губи після ін’єкцій занадто роздуті. Так легко захопитися філерами для губ. Але не хвилюйтеся, ми розкажемо як уникнути надутості, коли йдеш на процедуру збільшення губ.

Різні моделі мають різні підходи до дієти та фізичних вправ. Ось кілька прикладів того, як вони намагаються залишатися здоровими і підтягнутими.

Дієта може означати дуже багато різних речей. Існує так багато примх фітнесу - так багато харчових звичок, які потрібно прийняти, і режими вправ, які потрібно спробувати - і різні методи будуть працювати для різних людей.

Ви великий шанувальник кокосової олії або ж тільки хочете ним стати? Ось деякі практичні поради щодо застосування масла кокоса, які зроблять ваше життя набагато легшим і приємнішим!

Примітка: для будь-чого найкраще використовувати сертифікований органічний продукт, і пам'ятайте, що кокосову олію зберігають за кімнатної температури. Не використовуйте будь-яку олію, яка була видобута за допомогою термічної обробки плодів, або рафіновану, тому що ці процеси убивають в олії її потужні та цілющі властивості антиоксиданту.

Водорості увійшли в наше життя дуже щільно. Перш за все, вони досить широко використовуються в кулінарії та косметології. Ученими доведено, що ці маленькі рослини, немов віник, вимітають з нашого організму усе зайве, очищають його від шлаків і токсинів. А натомість насичують нас вітамінами, корисними мікроелементами, мінералами, даруючи енергію для нових звершень.

Від щоденних практик до основних предметів краси, ось кілька секретів, які допомогли жінкам Японії відчувати себе молодими, підтягнутими і красивими з незапам'ятних часів.

Кожен сезон з'являється новий косметичний продукт, і нас миттєво обсипають рекламою про те, як його покупка зробить наше життя набагато краще: ви будете виглядати в 10 разів молодше, ваша шкіра буде доглянутою. Круто. Дива трапляються. У більшості випадків, однак, це зводиться до наших щоденних практик, які тримають наше тіло розслабленим і у формі — і ні, вони не завжди повинні бути дорогими.

Навіщо витрачати гроші на дорогі SPA-процедури, якщо ви можете зробити свої власні природні продукти по догляду за шкірою в домашніх умовах? Ми підібрали для вас найкращі процедури, виконання яких не потребує походів до SPA-салону. Какао, мед, фрукти і йогурт – це лише деякі з смачних інгредієнтів, які ви можете використовувати в домашніх рецептах живлячих засобів.

Якщо у вас тонке волосся, ви, ймовірно, відреагуєте на ідею використання масла жожоба у вашому догляді так само, як хтось з прищами відреагував би на нанесення масла на обличчя—з абсолютним шоком і жахом.

Але бачачи, як кожна впливова людина і друг Insta, здається, клянуться силою масла жожоба для волосся, незалежно від їх типу волосся, можливо, масло жожоба - той самий необхідний продукт. Якщо у вас тонке, сухе волосся та / або лупа, то пора переосмислити масла для волосся, тому що вам це сподобається.

Не кожна стратегія дієти працює. Дотримуйтесь неправильних правил , і ви можете в кінцевому підсумку набрати стільки ж ваги, скільки ви мали намір втратити.

Будь-хто, хто займається спортом, може мати відношення до жорстких суглобів і хворих м'язів, особливо після важких тренувань. Іноді ці болі стають настільки нестерпними, що ви можете бути змушені припинити майбутні тренування, чекаючи, поки ваші м'язи і суглоби відновляться.

Використання тейпування - це один з варіантів, який може допомогти вам відновитися більш комфортно і швидко. Практика кінезіотейпування в даний час є зростаючою тенденцією, і кінезіологічні стрічки особливо популярні в професійному спорті та легкій атлетиці. Можливо, ви помітили кольорові кінезіо-стрічки деяких спортсменів, майстерно наклеєні на їх тіла.

Плазмова фібробластотерапія-це естетична процедура, яку можуть запропонувати в якості альтернативи лазерної, ін'єкційної або хірургічної терапії для підтяжки і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.

Коли справа доходить до контурної пластики тіла, люди продовжують шукати неінвазивні процедури.

Ці процедури відрізняються від інвазивних операцій - вони несуть менше ризиків і побічних ефектів без необхідності тривалого простою. Однією з таких контурних процедур є вакуумна терапія підтяжки сідниць.

Сьогодні в естетичній косметології використовується кілька десятків видів лазерів. При цьому вплив лазером вважається найбільш безпечною методикою, так як дана технологія є однією з найбільш передбачуваних.

Краса дійсно має свою ціну, але це не повинно означати, що ви повинні платити двічі за лікарняні рахунки через невдале лікування. Така ситуація характерна для пацієнтів, які задовольняються дешевими шкірними наповнювачами, які можна знайти на чорному ринку Інтернету.

Тонкі лінії, зморшки, великі пори, шрами від вугрів і жирна шкіра-це лише деякі з багатьох проблем шкіри, з якими стикаються жінки.

Мільярди доларів щорічно витрачаються на догляд за шкірою і косметичні засоби в спробі домогтися більш гладкої і молодої шкіри.

Однак у багатьох випадках ці продукти можуть призвести до того, що шкіра буде виглядати гірше і з великою кількістю проблем. Таким чином, якщо ви серед мільйонів жінок, які шукають естетичні процедури, щоб надати вам рівний і вишуканий тон шкіри, Microbotox може бути рішенням для вас.

Пілатес (або метод пілатесу) - це серія з приблизно 500 вправ, натхненних гімнастикою, йогою та балетом. Пілатес подовжує і розтягує всі основні групи м'язів тіла збалансованим чином. Це покращує гнучкість, силу, рівновагу і усвідомлення тіла.

Зморшки? Прищі? Пігментація? Немає жодного багера, якого ретинол не міг би виправити. Ось як включити його в свій режим догляду за шкірою, щоб пожинати плоди.

Немає швидкого вирішення проблем зі шкірою, але ретинол близький до того, щоб забезпечити миттєві і довгострокові трансформаційні результати.

Якщо ви боретеся з плямами і прищами протягом усього життя, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб отримати більш здоровий і свіжий колір обличчя. Щоб природно зробити шкіру чистою, не забувайте пити багато води. Це також допоможе вам зменшити споживання цукру і порожніх калорій.

Мода-це не те ж саме, що стиль. Найдивніші і божевільні речі можуть стати модними в наші дні. Ми хочемо розповісти вам і показати сміливі модні тенденції, які Instagram має сьогодні на піку популярності. Деякі блогери сприймали їх всерйоз і навіть вважали, що вони роблять їх ще красивіше.

Чим дивніше тенденція, тим більше уваги вона привертає. Звичайно, багато дівчат хочуть завоювати популярність в мережі, але для цього не обов'язково йти на такі жертви. Будемо сподіватися, що ці б'юті-експерименти залишаться в рамках соціальних мереж і не потраплять в реальне життя.

Тіло-це велика енергетична піч. У ній постійно щось горить (найбільше "вугілля", тобто вуглеводів), кожен прагне спалити якомога більше жиру і тим самим підвищити ККД печі, а деякі не підходять до неї без калькулятора: перевіряють, скільки тепла потрапило. Саме останнє нас і цікавить. Розрахуємо тепловий ефект їжі.

Цей термін описує не дуже велике, але надзвичайно важливе значення. З його допомогою спостерігачі за вагою перевіряють, наскільки правильна їх дієта і чи потрібно щось міняти, щоб схуднути швидше. Практика показала, що такий контроль приносить свої плоди. Є причина дізнатися більше про тепловий ефект їжі.

Буквально щороку з'являються продукти, які стають бестселерами, але не кожна молода жінка може пояснити, що означає той чи інший продукт. Ми поговоримо про п'ять топових продуктів, які викликають найбільші труднощі.