Новини

Скільки разів ви заходили в Google із запитом "як позбутися чорних крапок назавжди"? І, у відповідь, ви, мабуть, отримали, що дійсно можна ефективно боротися з цими попередниками прищів і стерти їх з вашого обличчя на все життя. Це не так. Як би сумно це не звучало, але поки на вашому обличчі є пори, чорні точки будуть періодично повертатися. Інша справа, що їх появу можна відкласти, видаливши їх на деякий час.

Сьогодні існує велика кількість засобів, які допомагають підтримувати здорову шкіру зовні або боротися з проблемами, які вже існують. Розвиток шкірних захворювань, погіршення зовнішнього вигляду, висипання-все це може бути спровоковано недоліком або надлишком харчування, а також дефіцитом макро - і мікроелементів. Крім того, багато захворювань ендокринної, травної, імунної та інших систем нашого організму супроводжуються порушеннями обміну речовин і часто проявляються у вигляді дефектів на нашій шкірі. Але найгірше, коли ми починаємо "сидіти на дієті". Адже дієта супроводжується обмеженнями, а часто навіть винятком важливих для шкіри речовин з їжі.

Ми з'ясували, що вугрова хвороба вимагає комплексного підходу. На додаток до медичних консультацій, харчування відіграє значну роль у цій проблемі.

Красива шкіра починається з її здоров'я і чистоти. В умовах сучасного мегаполісу, серед токсинів, вихлопних газів і пилу, не так-то просто підтримувати обличчя в такому стані. Щоб не доводити до закупорки пір і сірого кольору і продовжити молодість шкіри, не забудьте сходити до косметолога на чистку. Для початку ми розберемося, які бувають види очищення, і що вам потрібно.

Правда про суп виявилася відмінною від того, чим наші мами і бабусі "годували" нас розмовами про користь і шкоду супу.

Занепокоєння з приводу імунітету останнім часом значно підштовхнуло інші теми в Інтернеті. Питання краси і життя знаменитостей відійшли на другий план: всі розмови тільки про те, як допомогти організму стати сильніше, зміцнити імунітет і не попастися на підступний гачок COVID-19... а тут ще й застуда на носі. Для найбільш ефективного захисту від інфекції необхідний комплексний підхід.

Крім обов'язкових правил гігієни і допоміжних вітамінних добавок, дотримуйтесь цих трьох основ для захисту організму від вірусів і хвороботворних бактерій, а також для зупинки запалення на самих ранніх стадіях розвитку. Ніякої паніки, тільки здоровий глузд і турбота про себе.

Так що ж ви можете зробити, щоб підвищити свій імунітет?

Щоб отримати здорове і блискуче волосся, всі засоби хороші. Багато хто готовий скуповувати всі рекламовані новинки і слідувати порадам доморощених “народних цілителів".

Ви хочете схуднути без дієт? Місія можлива. Ми пропонуємо вам три простих трюки, які допоможуть вам скинути зайві кілограми і знову повернутися у форму.

Зберегти красиві, підтягнуті груди надовго-наше заповітне бажання! Однак ми навіть не усвідомлюємо, що досягти цього не так вже й важко, як може здатися.

Те, що просто і доступно-часто знецінюється. Прості, щоденні зусилля здатні творити справжні чудеса!

Сьогодні ми поділимося з вами простими, але ефективними порадами, які допоможуть зберегти ваші груди пружними і підтягнутими.

Маєте справу з почервонінням, яке не проходить? Винен ваш шкірний бар'єр. Прокинувся від нового прищика? Можливо, винен ваш шкірний бар'єр. Шкіра відчуває себе сухою і лущиться? Ти, напевно, знаєш, до чого ми хилимо. Вологозахисний бар'єр шкіри-це основа всіх її шарів, і без нього неможливо мати здоровий, сяючий колір обличчя.

Суничні ніжки! Смачна і забавна назва, але насправді це досить неприємні наслідки гоління ніг, які виражаються в темних плямах, що нагадують зерна суниці, за що вони і отримали свою назву.

Незалежно від того, чи є ви прихильником натуральних засобів по догляду за шкірою або віддаєте перевагу звичайній косметиці, ви повинні визнати ефективність натуральних масел. Вони є основним компонентом більшості косметичних засобів по догляду за шкірою. Серед інших масел кілька виноградних кісточок вигідно виділяються, так як їх можна використовувати для будь-якого типу шкіри.

Карбоксітерапія - це назва, яку потрібно запам'ятати, коли ви безуспішно перепробували всі креми від розтяжок, антицелюлітні процедури не принесли результату, а кола під очима нікуди не поділися. Це неінвазивна косметична процедура, яка передбачає введення вуглекислого газу під шкіру, щоб різко підвищити її еластичність, зменшити розтяжки, целюліт, жирові клітини, а також позбавити вас від темних кіл під очима.

Звучить занадто добре, щоб бути правдою, вірно? Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про всі чудові переваги, які ви можете отримати від карбокситерапії.

Чим пробіотики і пребіотики відрізняються один від одного, і що потрібно знати, перш ніж замовляти заповітну баночку онлайн?

Увечері і вночі ви відчуваєте голод. Що б не говорили дієтологи і люди, що худнуть, але до вечора апетит стає майже звірячим. А іноді з бажанням перекусити боротися ой як складно. Що ж робити? Мучити себе, запиваючи голод водою і кусаючи яблуко?

На щастя, вихід є. Виявляється, їсти на ніч не так вже й погано, якщо знати, що саме можна з'їсти. Ми склали список продуктів, які можна їсти на ніч і ввечері. Зрозуміло, що почуття міри ще ніхто не відміняв. Але якщо ти дійсно хочеш, то можеш.

Ви чули, як Гіппократ говорив, що ходьба-найкращі ліки для людини? А в поєднанні зі здоровим сном і розумним харчуванням вона здатна надовго відкласти похід до лікаря.

Ми вам розповімо, які 10 речей відбудуться з вашим тілом, якщо ви почнете ходити кожен день. Досить 15-30 хвилин неспішних прогулянок щодня, щоб значно поліпшити свій зовнішній вигляд і самопочуття.

Догляд за волоссям починається з догляду за шкірою голови-істина, яку повинен знати кожен. Ми часто можемо не надавати цьому значення, але регулярне використання сухих шампунів, кондиціонерів, гелів, лаків та іншої косметики для миття і укладання призводить до накопичення залишків цих коштів на поверхні шкіри голови. Вони, в свою чергу, закупорюють волосяні фолікули і заважають шкірі нормально дихати. В результаті пасма стають сухими, тьмяними, млявими, їх зростання сповільнюється і навіть з'являється лупа.

Є щось у стародавніх секретах краси, що так приваблює наш сучасний світ.

Це, по суті, привабливо тому, що вони використовували природні способи посилити свою красу. Тоді ще не існувало такого поняття, як токсичні хімікати.

Якщо ви любитель домашніх масок, а звичні рецепти вже набридли, радимо заглянути в нашу добірку. Ми пропонуємо вам п'ять найбільш незвичайних масок для обличчя, які не поступаються за ефективністю салонним процедурам!

Хоча рецепти цих масок не настільки популярні, приготувати їх в домашніх умовах зовсім не складно. Продукти для їх приготування знайомі кожному з нас, але спосіб застосування в косметології може здивувати!

Не так давно в суспільстві з'явився новий напрямок, який отримав назву "біохакінг". Ця техніка заснована на бажанні людини жити вічно і в той же час бути молодим і сильним. Існує безліч способів зламати свій власний організм і генний код, і кожен може вибрати саме те, що підходить йому найкраще.

Найчастіше ми звикли звертатися за допомогою до лимона взимку, коли через нестачу вітаміну наш організм не в змозі протистояти хворобам. Фрукт, багатий вітаміном С, допомагає відновити захисні функції організму для боротьби з вірусом, і в результаті благополуччя не займає багато часу. Багато господинь додають в страви лимонний сік. Лимон прекрасно "дружить" з рибою, втім, як і з м'ясом. І його додають в соуси і заправки для салатів замість солі і оцту. Лимонна цедра надає особливий смак випічці і десертів.

Сьогодні ми поділимося з вами ще 9 причинами додати лимонний сік в свій щоденний раціон харчування.