Новини

Заздрите фігурам дівчат з шоу Victoria's Secret? Так, вони займаються спортом з особистим тренером, але хороша новина полягає в тому, що ви можете робити ці вправи вдома!

Під час довгоочікуваної відпустки будь-яка нормальна людина хоче відпочити не тільки з метою отримання безтурботного задоволення, але і відновити свою фізичну форму, повернути молодість і красу тілу. Це можна зробити під час активного відпочинку, за допомогою оздоровчих процедур і навіть альтернативної медицини.

Сьогодні ми розповімо вам про кращі місця в світі, після відвідування яких ви повернетеся додому бадьорими, здоровими і помолоділими

Де ж ці чудові місця, розкидані по всьому світу? Хочете знати?

Салони краси пропонують великий перелік процедур з видалення небажаного волосся. Який з них вибрати?

Небажана рослинність на тілі отруює життя не одній жінці, проте не так-то просто знайти спосіб, який позбавить волосся назавжди. Косметологи пропонують велику кількість процедур, які можуть ввести в оману тих, хто ніколи не вдавався до послуг салону краси. Ми розповімо вам, чим відрізняються методи епіляції, тим самим допомагаючи вам зробити вибір на користь тієї процедури, яка підходить вам найбільше.

Нещодавно в Південній Кореї з'явилася нова дієта, яка за короткий час стала популярною у всьому світі – дієта по догляду за шкірою. Це не має нічого спільного зі зменшенням споживання вуглеводів, цукру або глютену. Їжа в цьому процесі взагалі не бере участі. Нова дієта по догляду за шкірою передбачає відмову від масштабної програми з усіма етапами догляду на користь простого режиму, що включає в себе кілька етапів. Процедура складається з використання очищення і зволожуючого засобу. Всі компоненти не містять активних речовин.

Кожен прагне прожити якомога довше. Основні причини, що впливають на тривалість життя, можна чітко розділити на зовнішні і внутрішні. Кожен організм отримує внутрішні причини старіння у вигляді генетичного коду, в той час як зовнішні багато в чому залежать від способу життя і екологічної обстановки в місці проживання людини.

Що зараз впливає на старіння 18-40-річного покоління?

Сьогодні вибір дієт дуже різноманітний. Останнім часом особливої популярності набирає так звана японська дієта.

Ці вечори, проведені на дивані перед телевізором з чимось смачним в руках, відразу дають про себе знати. І ви починаєте просто ненавидіти себе за всі ті з'їдені ласощі, які тепер вийшли на вашу сторону, вірніше на ваші боки. Ваш єдиний порятунок-це дієта.

Якщо ви хочете скинути до 8 зайвих кілограмів всього за пару тижнів, при цьому не виснажуючи себе голодуваннями, то "японська дієта" - це те, що вам потрібно!

Незалежно від того, скільки вам років, ми покладаємося на те, що одне з останніх речей, які ви хочете побачити на своєму красивому обличчі після зморшок і вугрів, - це "чудові" темні кола під очима.

На жаль, шкіра під очима дуже тонка. Тому найменше недосипання, стрес, втома або перевтома з келихом вина в п'ятницю ввечері обов'язково з'являться вранці під очима у вигляді темних кіл або "синців". Ви можете позбутися від них. Однак краще запобігти цій проблемі. Це не так вже й складно, якщо серйозно підійти до питання.

Все почалося з магії. У 2016 році ілюзіоніст Пенн Джиллетт випустив книгу під назвою “Presto! Як я змусив зникнути більше 100 фунтів і інші чарівні казки”. У ній він розповів про свій досвід монодієти протягом двох тижнів.

Протягом 14 днів Джилетт їв тільки картоплю (близько п'яти на день). Пізніше він почав додавати в раціон фрукти, овочі і деякі цільні злаки. Як тільки книга вийшла, моно (або монотрофна) дієта потрапила в заголовки газет.

Шкіра шиї старіє в першу чергу. Це факт. Це пояснюється тим, що шкіра тут тонше, ніж на інших ділянках тіла, і містить менше сальних залоз, що позначається на передчасній втраті пружності і еластичності.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, хто винен і що робити? Що потрібно знати про старіння шкіри шиї?

Пацієнти починають розпитувати косметолога про філаментні техніки, коли ін'єкції і апаратні процедури вже пройдені, а результат здається не дуже приємним, але підтяжка обличчя ще не входить у їхні плани.

Насправді спектр застосування мезонітей досить широкий, з їх допомогою можна не тільки коригувати вікові зміни, але і проводити профілактику. Нитковий ліфтинг також використовується в протоколах для підтримки результату хірургічного затягування.

Риб'ячий жир-це жир або масло, яке витягується з риб'ячої тканини. Часто його видобувають з тунця, анчоусів, скумбрії, але іноді він може також надходити з печінки тріски.

Смузі-щось середнє між повноцінним блюдом і соком. Ось тільки блендер, за допомогою якого ми готуємо смузі, на відміну від соковижималки, не відокремлює органічну вологу від клітковини. Таким чином, ми отримуємо всі переваги від фруктових і овочевих смузі, тому що подрібнені волокна залишаються в напої. Більш того, в такому вигляді вони легше засвоюються, допомагають виводити токсини і підтримувати здоров'я кишечника, а також насичують набагато довше, ніж свіжовичавлені соки.

82-річна актриса знялася у вражаючому списку фільмів протягом багатьох років, але в даний час всі знають її як Грейс Хенсон в хітовому серіалі Netflix "Грейс і Френкі", який був продовжений на сьомий і останній сезон, що робить його найдовшим оригінальним серіалом на потоковому сервісі.

Коли справа доходить до здоров'я та фітнесу, Фонда також не збирається зупинятись. Її книга тренувань і колекція фітнес-DVD були сенсацією в 1980-х роках, і хоча її дні високоінтенсивної аеробіки, купальників і гетр тепер позаду, фітнес-гуру все ще підтримує її здоровий спосіб життя.

Ви можете подумати, що залишили прищі в підлітковому віці. Але для багатьох, це не той випадок. “Доросле” акне - це стан шкіри, який виникає, коли волосяні фолікули закупорюються маслом і мертвими клітинами шкіри.

Проблема в тому, щоб знати, з чого почати лікування акне – це може бути мінне поле, Особливо якщо врахувати численні потенційні причини і той факт, що шкіра у всіх різна.

Випадіння волосся зустрічається набагато частіше, ніж ви думаєте. Ось деякі з причин, чому це може статися, і що ви можете зробити, щоб запобігти цьому.

Обіцяючи лікувати все - від сухої шкіри до екземи та псоріазу, масло насіння огірочника (або масло зірчастої квітки) створює шум в сфері догляду за шкірою. Ось все, що вам потрібно знати про інгредієнт огірочника.

Масаж обличчя не тільки залишить Вас з сяючою шкірою, але і допоможе зняти напругу в зціпленій щелепі і насупленому лобі.

Один з ключових способів, яким ми рекомендуємо доповнити свою процедуру догляду за шкірою як формою релаксації, - це масаж обличчя. Ви, напевно, відчуваєте, як напруга наростає в постійному похмурому погляді і занепокоєння наростає в стиснутій щелепі, але ви не уявляєте, як приємно працювати з будь-якими тугими вузлами кінчиками пальців і кісточками пальців.

Від нарізаного салату до севіче, ці літні рецепти швидкі і прості – і вимагають практично нульового часу потіння перед гарячою плитою.

Жарко. Настільки жарко, що електричні вентилятори стали найбажанішим домашнім аксесуаром у всьому світі.

У розпал спеки стояти перед розпеченою піччю так само приємно, як ходити в шубі. Але нам все одно потрібно поїсти - так що ж ви готуєте на вечерю, коли у вас немає ніякого бажання готувати?

Слово "передомолодження" є новим для більшості людей. Це в основному стосується речей, які ми можемо зробити для себе, коли ми молоді, щоб зберегти нашу молодість. Деякі з цих речей підтримують молодість тіла, а деякі-молодість обличчя. Крім того, така практика може сприяти поліпшенню якості життя.

Ультрафіолетові (УФ) промені сонця можуть завдати шкоди шкірі всього за 15 хвилин. Тривалий вплив і пошкодження можуть призвести до різних форм раку шкіри, багато з яких, на щастя, можна запобігти. Сонце - не єдиний шкідливий для шкіри хижак - солярії, куріння і нездорова дієта також можуть мати шкідливий вплив на зовнішній шар тіла.

Головне-бути підкованим і знати, як зберегти свою шкіру здоровою. Пропонуємо вашій увазі дев'ять порад, які допоможуть захистити вашу шкіру.