Новости

Упражнение скручивание - насколько оно эффективно для пресса и почему его критикуют

Упражнение скручивание, которое многие считают самым эффективным для пресса, последнее время все больше критикуют. Оказывается – это не только неэффективное, устаревшее, но и очень опасное движение. Инструкторы по фитнесу уверены, что даже если человек будет делать по пятьсот скручиваний в сутки, он не станет счастливым обладателем пресса с идеальным рельефом и кубиками.

Выбор имплантов для увеличения груди – что рекомендуют эксперты

После рождения ребенка и кормления грудью, она теряет объем и форму. Долгие колебания и раздумья подталкивают искать решение вопроса. Да и супругу больше по нраву пышная грудь. Так что разговор пойдет об увеличении груди. Именно эта операция в пластической хирургии считается самой популярной. Нас интересует вопрос выбора импланта – на нем мы и сконцентрируемся. Рынок заполнен продукцией разных производителей, 6 из которых считаются лидерами. Все они расхваливают собственную продукцию и выбрать иногда не так просто.

Первый косметологический рекорд Украины – самый массовый химический пилинг

Первый косметологический рекорд Украины был установлен в рамках XVI Конгресса индустрии красоты Estet Beauty Expo, который с 23 по 25 марта проходил в Киеве. Уникальный рекорд под названием «Самый массовый химический пилинг на одной локации» внесен в Национальный реестр рекордов. Столь распространенную в современной косметологии процедуру за один час провели рекордному количеству пациентов.

Николь Ричи похвасталась результатом увеличения груди и вызвала бурю слухов

Николь Ричи изменилась и стала не похожа на саму себя. Совсем недавно актриса порадовала своих поклонников и удивила недоброжелателей новыми формами. Такой знаменитость еще никто не видел и здесь, без пластической хирургии явно не обошлось.

Конгресс индустрии красоты Estet Beauty Expo 2016

Спешим сообщить о знаковом событии в мире бьюти индустрии. С 23 по 25 марта 2016 года в Международном выставочном центре проходит 16-й Конгресс индустрии красоты ESTET BEAUTY EXPO. Начало весны – оптимальное время, чтобы увидеть, оценить и выбрать новинки сезона весна-лето. «Эстет Бьюти Экспо» собирает самую качественную целевую аудиторию индустрии. Здесь не бывает лишних людей и непрофессиональных продуктов – только специалисты, только профессиональная косметика и салонные технологии.

Как правильно бегать, если именно бег выбран для похудения

Как правильно бегать не просто для поддержания хорошей физической формы, но и для похудения? Ведь, очень важно не только много двигаться, но и увлекаться регулярными пробежками. Не каждый человек на начальном этапе способен преодолеть возникшие трудности. Очень многие, начав заниматься бегом, бросают затею, посчитав это направление фитнеса слишком требовательным. Как считают спортивные эксперты, дело тут в незнании техники бега.

Как часто стоит проводить чистку кожи лица, и какую процедуру выбрать

Чистка кожи лица – одна из самых необходимых процедур, чтобы ваша гладкая, чистая и здоровая кожа являлась основой соблазнительной внешности. Как известно, именно на лице кожа быстро загрязняется, вследствие чего появляются воспаления, черные точки, прыщи, красные пятна. По этой причине чистка лица, в современной косметологии, которая проводится регулярно, является одной из главных процедур для сохранения молодости и здоровья кожи.

Человек дерево благодаря пластической хирургии вернется к полноценной жизни

Человек дерево из Бангладеша далеко не рад своей популярности. Абулу Бахандару, чтобы избавить его от такой «популярности», провели третью операцию на руке. Оперировали мужчину в Дакке во второй половине марта месяца, в госпитале медицинского колледжа. Операция прошла успешно. Возможно, уже вскоре, благодаря пластической хирургии молодой человек сможет вернуться к полноценной жизни.

Упражнения для бедер, которые способны кардинально изменить ваши ножки

Упражнения для бедер интересуют каждую женщину, мечтающую об идеальной фигуре. К сожалению, у большинства из нас катастрофически не хватает времени на себя любимую. Что же делать, как привести в норму свою фигуру, не тратя много времени и сил? На самом деле всего десяти минут в день - достаточно для стройных бедер, ног и фигуры в целом. Предлагаем несколько фитнес упражнений, которые помогут быстро сделать бедра стройными, ягодицы упругими.

Кожа лица весной нуждается в тщательном очищении, увлажнении и питании

Кожа лица весной требует особого ухода. Зимние холода, а вместе с ними действие обогревателей и кондиционеров негативно влияют на состояние кожи – толщина защитного слоя становится меньше, у сухой кожи проявляется шершавость, а у жирной возникают воспаления. Морщины также гораздо более заметны. Эксперты в сфере косметологии рекомендуют с наступлением весны уделять коже больше внимания.

Еда перед тренировкой - как правильно поступить для большей эффективности фитнеса

Еда перед тренировкой выступает крайне важным вопросом для желающих похудеть. Некоторые худеющие убеждены, что перед тренировкой нужно плотно покушать, кто-то же считает, что прием пиши стоит перенести. У экспертов на данную ситуацию свой взгляд. Оказывается, что легкая еда за тридцать минут до фитнеса позволит дольше тренироваться, потратив больше калорий.

Мисс Бум Бум собирается делать пластические операции несмотря на рак

Мисс Бум Бум – известная бразильская модель, сравнивает пластику с походом по магазинам. И даже после того, как врачи диагностировали у нее рак шейки матки, знаменитость не отказалась от пластической хирургии, предпочитая «умереть совершенной».

Проблемная кожа - с какими вопросами сталкивается её обладатель, и как они решаются

Проблемная кожа - достаточно распространенное явление, ведь даже те люди, кожа которых не отличается склонностью к аллергии или раздражению, жалуются на внезапное появление мелких прыщей на лице. Подобный дефект не только портит внешний вид, но также существенно понижает самооценку и настроение. Благо, методы современной косметологии могут помочь в данной ситуации.

Какие фитнес тренировки выбрать, если главная цель – рельефное тело

Создать красивое тело – непросто, ведь к сложному процессу нужно подключить целый комплекс взаимодополняющих мер. Это и похудение, правильное питание, физическая активность, фитнес тренировки. Особенно тщательно стоит подходить к вопросу, когда главная цель – рельеф. Чтобы глубже окунуться в проблему – нужно разложить все по полочкам. А начать стоит именно с укрепления мышц.

Жидкие маски для лица против пигментации с таким ингредиентом, как дыня

Маски для лица против пигментации бывают самыми разнообразными, ведь для борьбы с этим негативным для многих явлением - все средства хороши. Оснований для появления пигментации достаточно много. К тому же пигментация может вернуться в любой момент. Ее пытаются лечить различными методами современной косметологии. Но, оказывается, ситуацию может исправить обычная дыня, которая выступит основой для маски.

Губы Кайли Дженнер возвращаются к исходной форме и больше увеличиваться не будут

Губы Кайли Дженнер, похоже, попрощалась со своей владелицей. Недавно знаменитость поделилась в соцсетях странной фотографией, на которой ее губы буквально улетучились. Вместо них лицо девушки украшают натуральные небольшие губы. А под фото имеется надпись «Лети, мой друг». Возможно, в такой способ, Кайли пыталась сказать, что больше в пластической хирургии и косметологии для увеличения губ не нуждается.

Чтобы быстро похудеть и поднять себе настроение - используйте любимые танцы

Ставя перед собой цель сбросить несколько лишних килограмм - люди готовы часами тренироваться в спортзалах, сидеть на всевозможных диетах или искать другие чудодейственные способы. Почему бы в данный момент не вспомнить о таком приятном занятии, как танцы для похудения? Ведь существует и такое направление фитнеса, к тому же оно помимо красивой фигуры, может подарить море удовольствия от изучения новых чарующих движений, помогающих сбросить избыточный вес.

​Уход за жирной и проблемной кожей весной должен строиться на защите эпителия

Уход за жирной и проблемной кожей волнует нас круглый год, а весной этот вопрос становится особенно актуальным. С приходом весны важно иметь в арсенале необходимые средства, столь нужные для эпителия. Он нуждается в защите, очищении, увлажнении и тонизировании. Собственно говоря, это и есть золотые правила косметологии, выполняя которые, мы можем рассчитывать на сохранение привлекательности кожного покрова.

Сладкое для похудения - как диета на сливах ломает стереотипы

Сладкое во время диеты никто не запрещает, но лишь в том случае, если эти сладости "особенные". Прекрасным помощником, когда требуется избавиться от пары-тройки килограмм, выступают сливы. Эта "позволительная при диете" сладость обладает низкой калорийностью и выступает прекрасным очищающим средством. Ну, и, конечно же, в паре с фитнесом результат можно получить потрясающий.

Телоконтурирующая пластика подразумевает необходимость бросить курить

Телоконтурирующая пластика, представляющая целый комплекс пластических операций требуют от пациента множества ограничений. Одним из них является отказ от курения. Сегодня медицина шагнула далеко вперед и к услугам женщин и мужчин предлагаются различные методики, с помощью которых можно вернуть эстетические формы. Однако, пластическая хирургия не совместима с курением.