Новости

10 преимуществ масла мяты перечной для здоровья и красоты

Всем известна мята! Ее добавляют в чаи, кофе, десерты. В состав ваших косметических продуктов обязательно входит мята. Она очень полезна. Но также имеет и свои противопоказания. Давайте попробуем раскрыть мятные секреты.

Предновогодняя beauty-ревизия или расписание косметологических процедур на ближайшие полгода

Чаще всего в конце осени – в начале зимы принято подбивать итоги уходящего года: мы все вспоминаем его, анализируя, что нам удалось, а чего еще предстоит достичь. И уходящий 2016 каждому из на принес много разного: были и приятные, милые эпизоды и счастливые моменты, возможно было и о чем погрустить. Но каким бы он ни был, мы все вынесли из него определенный опыт, который и помог нам составить напутствие на год грядущий. Если уж мы коснулись темы анализа, то почему бы не провести предновогоднюю beaty-ревизия своего тела, чтоб потом составить план косметологических процедур на ближайшие полгода.

Что съесть на завтрак?

Наверное, всем известная ситуация, когда поздно утром просыпаешься, опаздываешь на работу или на учебу, в спешке берешь с собой булочку в ближайшем магазине, вместо завтрака, и мчишься на маршрутку.

Чистим лицо к Новому году: как удалить черные точки на носу

Скоро Новый год и хочется выглядеть на празднике замечательно. Только вот черные точки на носу портят всю картину. Бесспорно, у каждого была такая проблема в период полового созревания, независимо от того, к какому типу кожи вы принадлежите. Угри не знают пола, расы, возраста. У многих она не пропадают и после тридцати. Мы расскажем, как очистить лицо от ненавистных черных точек за несколько дней.

Как сделать живот плоским?

Ни для кого не является секретом тот факт, что плоский живот всегда был признаком сексуальности и привлекательности.

Эман Ахмед из Египта - самая тяжелая женщина в мире

Эман Ахмед из Египта считается самой тяжелой женщиной в мире. По словам нашей героини, ее вес достигает 500 килограмм.

Как быстро похудеть к Новому году: 30 продуктов, в которых меньше 40 калорий

Каждая девушка мечтает блистать на новогоднем празднике! Но не всех устраивает их форма. Времени осталось меньше месяца. Как же быстро прийти в хорошую форму к НГ? Как похудеть без диет? Мы вам расскажем. Вы, наверное, слышали о продуктах с отрицательной калорийностью? Это те, на перевирание которых организм затрачивает намного больше калорий, чем они привносят в организм. Некоторые ученые отстаивают мысль о том, что таких продуктов нет, другие же наоборот уверяют в их существовании. Но мы собрали перечень низкокалорийных, но при этом, очень полезных и вкусных продуктов. Ешьте их несколько раз в день, чтобы быстро и легко сбросить лишний вес перед праздниками.

ТОП-5 протиеновых продуктов

Когда речь заходит о спортивном питании, то любой вам скажет, что важнейшим элементом является протеин. Протеин способствует созданию новых и сохранению полученных ранее тяжелыми усилиями в зале мышц. «Белок требует от организма больше энергозатрат для того, чтобы его переварить, в сравнении с жирами и углеводами. Учитывая это, ваш метаболизм ускоряется, когда вы принимаете пищу с большим количеством белка», – говорят диетологи.

10 минут пилатеса с утра обеспечат свежесть и бодрость на весь день

Свежесть и бодрость – это то, чего нам так не хватает по утрам. Кофе подождет. Попробуйте пару упражнений, заряжающих энергией.

Тенденции в окрашивании волос: зима 2016-2017

Приближаются праздники, и каждая девушка хочет выглядеть потрясающе. Это касается, и make-up, и состояния кожи, и фигуры, и прически. Какие же тенденции в окрашивании волос будут этой зимой? Все просто: однотонное окрашивание перестает быть на гребне волны. Все, что касается цвета волос, требует от нас полета фантазии и усложнения. В общем, в моде снова колорирование. При чем во всех его разновидностях.

Почему женщины начинают массово избавляться от грудных имплантатов?

Когда Марина сделала операцию по увеличению грудей 16 лет назад, она хотела вписаться в культуру женщин, которых на то время ценили за большой размер груди. Она увеличила свой естественный размер «В» до размера «С». Но примерно год тому назад, Марина заметила, что ее большие груди начали чрезмерно ее утомлять. Она имела сложности с выбором правильных лифчиков и бикини. Также ее груди стали на пути ее любимого занятия – игры в гольф. Суммируя все эти факторы, и долго раздумывая, она пришла к выводу, про который она не могла даже и подумать 16 лет назад, когда она вставляла имплантаты. Она пришла к заключению, что и нужно удалить.

5 правил здорового и сытного питания

У вас было такое, что вы съедали здоровый и сытный обед, но уже через 3 часа чувствовали голод? Вы такие не одни. Это общее разочарование слышат все диетологи от своих клиентов, и в большинстве случаев, объяснение является одним и тем же: для еды не хватало как минимум одного ключевого элемента, который играет роль сытности, удовольствия от пищи и энергии.

Что такое коллаген, и «с чем его едят»?

Вам, наверное, знакомо чувство, когда вы приходите в аптеку и смотрите на прилавок с витаминами, наблюдая огромную массу разных препаратов, и видите много кремов с коллагеновыми добавками, которых разрекламировали, как лучший способ борьбы с морщинами. Возможно, вы себя спрашивали, а есть ли на самом деле коллаген таким чудодейственным в борьбе с признаками старости? К вашему вниманию статья, в которой мы разберем, что такое коллаген и «с чем его едят»

5 фруктов, которые вызывают вздутие живота

Когда вы употребляете фруктовый салат или же грызете яблоко, то вы можете себя похвалить, что вы выбрали здоровый вариант пищи, вместо пачки чипсов или порции мороженного. Но в то время, когда фрукты полны разными питательными веществами, у них так же присутствуют такие вещества, как фруктоза и сорбит (сахарный спирт), которые могут вызвать газообразование и вздутие живота.

Уделяйте внимание своему организму!

Любите, слушайте и слышьте свой организм, когда он вам подает легкие сигналы о дискомфорте. И не дожидайтесь, когда затрезвонит болезнью!

Правила пластики губ

Правильный выбор препаратов для увеличения объема губ зависит от целей, которые вы пытаетесь достичь.

Правила сбалансированного питания для женщин

Разговоры о правильном питании, здоровой еде и сбалансированной диете приводят вас в тупик? Вы не одиноки! Эксперт по сбалансированному питанию расскажет, в какое время употреблять углеводы, белки и жиры, и в каких порциях, чтоб получить максимальную пользу для здоровья.

5 продуктов, которые могут помочь вам устранить проблему сухой кожи
  • Холодный ветер и сухой воздух могут плохо влиять на вашу кожу. Много людей делают такое положение еще хуже, используя агрессивные чистящие средства, которые на самом деле, по словам дерматологов, не нужно было использовать.
24 эффективных упражнения на фитболе, чтоб улучшить форму вашего тела [ЧАСТЬ 1]

Некоторые люди называют эти мячи шарами стабильности, мячами для упражнений, швейцарскими мячами или фитнес-мячами. Как бы их не называли, от этого их польза для мышц спины, рук, ягодиц и подколенных сухожилий не становится меньше.

6 вопросов, которые задают женщины о своей груди

Ни одна часть женского тела не получает к себе большего внимания, нежели грудь, но есть еще много таких вопросов, которые ждут своих ответов. Откройте для себя завесу тайн над всем: от провисания до подозрительных комочков в груди этой статье.