Новини

Сезон свят уже у розпалі і разом з ним до нас приходить час для сімейних застіль, збираючи усіх своїх близьких за столом, повним смачних страв. Проте у такі дні особливо важко вашому кишечника, так як йому важко справлятися із висококалорійними продуктами, яких на святковому столі зазвичай безліч.

Американською медичною асоціацією розроблено сім рекомендацій, з яких слід починати здоровий спосіб життя.

Запобігти переїданню в Новорічні дні дуже важко, тому підходите до вибору продуктів харчування та приготування святкових страв треба розумно. Ось друга частина переліку найбільш і найменш корисних страв, і способів їх приготування.

Запобігти переїданню у Новорічні дні дуже важко, тому підходити до вибору продуктів харчування та приготування святкових страв з розумом. Ось список найбільш і найменш корисних страв, і способів їх приготування.

Існує безліч продуктів, які могли б зіпсувати вашу дієту. Не зрозумійте неправильно, ці продукти є корисними і здоровими. Але вони можуть негативно відобразитися на вашій талії, якщо ви не будете обережні.

Взимку наше волосся страждає найбільше, у порівнянні з іншими порами року. Холодна погода на вулиці і тепле повітря всередині приміщення можуть сприяти тому, що волосся буде висихати, поки не втратить свій блиск, об’єм і стане ламким. Як же цьому запобігти ви дізнаєтесь, прочитавши другу частину нашої статті.

Зима – це випробування для шкіри, адже саме в холодну пору поглиблюються усі проблеми. Щоб врятувати ситуацію, потрібно, у першу чергу, нормалізувати водний баланс.

Різдво – дуже цікавий, але в той же час і неспокійний час року завдяки прогулянкам по магазинах і святковим приготуванням. Оскільки більшість з нас п'ють і їдять занадто багато, тому святкова метушня робить дуже великий вплив на наше здоров'я, в основному на енергетичному рівні, і на рівні імунної системи. Останнє, що ми хочемо втратити!

В останні роки стало популярним надання послуг пластичної хірургії в якості подарунка. З настанням грудня дуже багато людей звертаються за порадою до пластичного хірурга – а яку саме процедуру презентувати коханій людині? Давайте спробуємо розібратися у цьому питанні.

Взимку наше волосся страждає найбільше, у порівнянні з іншими порами року. Холодна погода на вулиці і тепле повітря всередині приміщення можуть сприяти тому, що волосся буде висихати, поки не втратить свій блиск, об’єм і стане ламким. Як же цьому запобігти ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.

Пластичні хірурги стверджують, що це найпоширеніше питання серед пацієнтів, які хочуть щось зробити зі своїм в'ялим животом. Давайте дізнаємося думку експертів з цього питання, і спробуємо розібратися у різних аспектах даних процедур.

Зміна свого звичайного відпочинку на оздоровчий, може поліпшити стан здоров‘я серця і принести безліч інших позитивних змін у ваше життя.

Щорічні дослідження показують, які фітнес-тенденції будуть найбільш актуальними у новому році: від тренувань високої інтенсивності до йоги. Цей список вимагає більш детального розгляду. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що повинно прийти у фітнес-світ в 2017 році.

Щорічні дослідження показують, які фітнес-тенденції будуть найбільш актуальними у новому році: від тренувань високої інтенсивності до йоги. Цей список вимагає більш детального розгляду. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що повинно прийти у фітнес-світ в 2017 році.

Сезон передноворічних відпусток зараз у самому розпалі і багато людей докладають вагомих зусиль для того, що краще виглядати під час свят, зокрема, на те, щоб зберегти гарну «голівудську» посмішку. Проте, ми споживаємо щодня напої, які можуть зашкодити білизні наших зубів і зведуть наші зусилля, витрачені на догляд за ними, нанівець. Давайте дізнаємося, які напої можуть зробити вашу посмішку не такою свіжою і тим самим зіпсувати ваш бездоганний зовнішній вигляд.

Сірі трудові будні так вимотують, що відпустки чекаєш, як свята! Але як же провести її так, щоб не тільки отримати довгоочікуваний відпочинок, мати можливість розслабитися, оновитися фізичні і душевно, але і отримати масу незабутніх вражень? SPA-курорт! Що може бути краще, ніж провести свій відпочинок на видовищному і розкішному SPA-курорті у найкрасивіших і найспокійніших місцях світу. Від презентабельних європейських, до екзотичних азіатських і незабутніх SPA-закутків у Південній Африці ... Вибір великий. Ми пропонуємо детальніше розібратися в особливостях процедур, що надаються в розкішних оздоровчих курортах, щоб ви могли знайти заспокійливу притулок для своїх почуттів. Ми зібрали колекцію захоплюючих розкішних курортів, які змусять вас забути про будь-які стреси і напруженість, натомість подарують вам незабутні відчуття і свободу.

Коли приходять холоди, то ми вимушені тепло одягатися, тим самим ховаючи себе за купою одягу і закриваючи усі свої красиві гарні тіла, які ми любимо найбільше і дуже пишаємося.

Свята приходять у наше життя з великою кількістю спокус, таких як численні алкогольні напої та солодощі. Проте, під час свят ви хочете зберегти свою здорову і гарну посмішку свіжою, як ніколи. На щастя, задля цього вам не потрібно позбавляти себе усіх радощів святкування, а просто слід дотримуватись правил, які наведені у цій статті.

Цукор додається практично до усих продуктів. Нещодавні дослідження показали, що цукор має величезний негативний вплив на людський організм, навіть більше, ніж сіль та холестерин. Але як же скоротити його споживання, не знаєш, у яких продуктах і у якій кількості він присутній? Скористайтеся нашими порадами.

Зовсім нещодавно вчені стали використовувати у косметичних кремах рослинні клітини для молодості шкіри. Так звані «клітини молодості» сприяють регенерації шкіри, клітинному оновленню, зміцнюють її структуру. Найбільш популярними в цій області стали антивікові лінії кремів для шкіри 25+, 35+, 45+, 55+. Розглянемо детальніше, у чому ж особливості такої косметики.