Новини

Усім відома м'ята! Її додають до чаїв, кави, десертів. До складу ваших косметичних продуктів обов'язково входить м'ята. Вона дуже корисна. Але також має і свої протипоказання. Давайте спробуємо розкрити м'ятні секрети.

Найчастіше в кінці осені – на початку зими прийнято підбивати підсумки року, що минає: ми всі згадуємо його, аналізуючи, що нам вдалося, а чого ще належить досягти. І 2016 рік, що минає, кожному з нас приніс багато різного: були і приємні, милі епізоди та щасливі моменти, можливо було і про що посумувати. Але яким би він не був, ми все ж винесли з нього певний досвід, який і допоміг нам скласти напуття на рік прийдешній. Якщо вже ми торкнулися теми аналізу, то чому б не провести передноворічну beaty-ревізію свого тіла, щоб потім скласти план косметологічних процедур на найближчі півроку.

Напевно, всім знайома ситуація, коли пізно прокидаєшся вранці, запізнюєшся на роботу або на навчання, в поспіху береш із собою булочку у найближчому магазині, замість сніданку, і мчиш на маршрутку.

Скоро Новий рік і так хочеться виглядати на святі чудово. Тільки ось чорні крапки на носі псують усю картину. Безперечно, у кожного була така проблема у період статевого дозрівання, незалежно від того, до якого типу шкіри ви належите. Вугрі не знають статі, раси, віку. У багатьох вона не пропадають і після тридцяти. Ми розповімо, як очистити обличчя від ненависних чорних крапок за кілька днів.

Ні для кого не є секретом той факт, що плаский живіт завжди був ознакою сексуальності та привабливості.

Еман Ахмед з Єгипту вважається найважчою жінкою у світі. За словами нашої героїні, її вага сягає 500 кілограм.

Кожна дівчина мріє бути принцесою на новорічному святі! Але не всіх влаштовує їх форма. Часу залишилося менше місяця. Як же швидко прийти в гарну форму до Нового року? Як схуднути без дієт? Ви, напевно, чули про продукти з негативною калорійністю? Це ті, на перетравлення яких організм витрачає набагато більше калорій, ніж вони привносять до нього. Деякі вчені обстоюють думку про те, що таких продуктів не існує, інші ж навпаки запевняють в їх існуванні. Але ми зібрали перелік низькокалорійних, але при цьому, дуже корисних та смачних продуктів. Їжте їх кілька разів на день, щоб швидко та легко скинути зайву вагу перед святами.

Коли мова заходить про спортивне харчування, то будь-хто вам скаже, що найважливішим елементом є протеїн. Протеїн сприяє створенню нових та збереженню здобутих раніше важкими зусиллями у залі м’язів. «Білок потребує від організму більше енерговитрат для того, щоб його перетравити, у порівнянні з жирами та вуглеводами. З огляду на це, ваш метаболізм пришвидшується, коли ви вживаєте їжу з великою кількістю білка», – говорять дієтологи.

Свіжість та бадьорість – це те, чого нам так не вистачає вранці. Кава почекає. Спробуйте пару вправ, що заряджають енергією.

Наближаються свята, і кожна дівчина хоче виглядати приголомшливо. Це стосується, і make-up, і стану шкіри, і фігури, і зачіски. Які ж тенденції в фарбуванні волосся будуть цієї зими? Все просто: однотонне фарбування перестає бути на хвилі. Все, що стосується кольору волосся, вимагає від нас польоту фантазії та ускладнення. Загалом, у моді знову колорування. При чому у всіх його різновидах.

Коли Марина зробила операцію по збільшенню грудей 16 років тому, вона хотіла вписатися в культуру жінок, яких на той час цінували за великий розмір грудей. Вона збільшила свій природний розмір «В» до розміру «С». Але приблизно рік тому, Марина помітила, що її великі груди почали надмірно її втомлювати. Вона мала складності з вибором правильних бюстгальтерів і бікіні. Також її груди стали на шляху її улюбленого заняття – гра в гольф. Сумуючи всі ці фактори і довго роздумуючи, вона прийняла рішення, про яке вона не могла навіть і подумати 16 років тому, коли вона вставляла імплантати. Вона прийшла до висновку, що імплантати потрібно видалити.

У вас бувало таке, що ви з’їдали здоровий і ситний обід, але вже через 3 години відчували голод? Ви такі не одні. Це загальне розчарування чують всі дієтологи від своїх клієнтів, і в більшості випадків, пояснення є одним і тим же: для їжі не вистачило щонайменше одного ключового елементу, який грає роль ситості, задоволення від їжі і енергії.

Вам напевно знайоме відчуття, коли ви приходите до аптеки і дивитеся на прилавок з вітамінами, споглядаючи на величезну масу різних препаратів, ви бачите багато кремів з колагеновими добавками, яких розрекламували як найкращий спосіб боротьби зі зморшками. Можливо ви себе запитували, а чи справді колаген такий чудодійний в боротьбі з ознаками старості? До вашої уваги стаття, в якій ми розберемо що таке колаген та «з чим його їдять».

Коли ви вживаєте фруктовий салат або гризете яблуко, то ви можете себе похвалити, що ви вибрали здоровий варіант поживи, замість пачки чіпсів або порції морозива. Але в той час, коли фрукти сповнені різними поживними речовинами, у них також присутні такі речовини, як фруктоза і сорбіт (цукровий спирт), які можуть викликати газоутворення і здуття живота.

Любіть, слухайте та чуйте свій організм, коли він вам подає легкі сигнали про дискомфорт. І не чекайте, коли задзвонить хворобою!

Правильний вибір препаратів для збільшення об’єму губ залежить від цілей, які ви бажаєте досягнути.

Розмови про правильне харчування, здорову їжу та збалансовану дієту заганяють вас до глухого кута? Вив цьому не самотні! Експерт по збалансованому харчуванню розповість, у який час вживати вуглеводи, білки та жири, і в яких порціях, щоб отримати максимальну користь для здоров'я.

Холодний вітер та сухе повітря можуть серйозно впливати на вашу шкіру. Багато людей роблять таке становище ще гіршим, використовуючи агресивні засоби для очищення, які насправді, за словами дерматологів, не потрібно було використовувати.

Деякі люди називають ці м'ячі кулями стабільності, м'ячами для вправ, швейцарськими м'ячами або фітнес-м'ячами. Як би їх не називали, від цього їхня користь для м'язів спини, рук, сідниць та підколінних сухожиль не стане меншою.

Жодна частина жіночого тіла не отримує до себе більшої уваги, ніж груди, але є ще багато таких питань, які чекають на свої відповіді. Відкрийте для себе завісу таємниць над усім: від провисання до підозрілих грудочок у грудях у цій статті.