Новини

Однією з серйозних проблем старіння є поява зморшок на обличчі. Лондонський дієтолог Кім Пірсон впевнена, що на стан шкіри впливає харчування. Тому вона створила свою дієту проти зморшок.

Фанат Кім Кардашьян - 25-річний Джордан Джеймс Парк з Бірмінгема, який за шість років витратив понад 130 тисяч доларів на пластичні операції, а саме збільшення обсягу губ. Тепер він показав своє справжнє обличчя. За цей час любитель штучних імплантатів зробив 50 операцій, але тепер раптово заявив журналістам, що більше не бажає, щоб його губи виглядали підробкою.

Нестаріюча шкіра - її секрет хотілося б знати кожній жінці. І ось, американські вчені впевнені, що запобігши старіння шкіри, вдалося розкрити генетичний секрет людей. Вони здатні зберегти красу на довгі роки. Наприклад, володаркою «щасливих генів» є Ясмін Ле Бон - п'ятдесятилітня модель, яка виглядає настільки молодо, що її іноді плутають з дочкою.

Вживати здорову їжу прагне значна кількість жителів США. Але, сьогодні близько 80% американців не можуть з'їсти те кількість фруктів і овочів, що рекомендують дієтологи. Зате дуже багато вживають хлібних злаків і цукру. Цим пояснюється рівень ожиріння, який діагностують статистики США, - 36% дорослого населення країни страждає від ожиріння. Однак самі американці навіть не помічають цієї проблеми.

Фітнес для жінок відрізняється від чоловічого, так само як відрізняється за своєю будовою жіноче тіло від чоловічого. З цієї причини існують деякі відмінності в силових заняттях чоловіків і жінок, для зниження жирових запасів. В ході досліджень - у жінок найбільшу ефективність в плані спалювання жирових відкладень показали безперервні і тривалі тренування.

Змінити зовнішність будь-якою ціною - таку мету поставила тридцятирічна зірка з Бірмінгема. Дівчина витратила вже понад 50 тисяч доларів на пластичні операції, вставивши собі імплантати скул, пройшовши збільшення губ і збільшення грудей. Вона готова йти на будь-яку небезпеку, тільки б змінити свою зовнішність і позбутися від схожості з матір'ю, яка колись відмовилася від неї.

Причина появи зайвої ваги вже давно відома - це цукор. Але, виявляється, не тільки цей інгредієнт веде до появи зайвих кілограмів. Вживання м'яса в їжу може бути таким же шкідливим, як і цукру. Дослідження показали, що м'ясо, як один з головних продуктів дієти, здатне привести до глобального ожиріння. І це пов'язано не з кількістю споживаного м'яса, а з тим, як людський організм перетравлює цей продукт.

Заняття йогою сьогодні стають все більш поширеними. Мода на такий фітнес напрямок, як йога дійшла і до чоловіків. У світі стає популярною нова фітнес-тенденція, яка змушує чоловіків змінити гантелі на килимки для йоги на заняттях так званої Брог йоги. Цей вид йоги для представників сильної статі дозволяє отримати не тільки інтенсивне фізичне тренування, але і трохи блаженства.

Допомогти своїй шкірі залишатися здоровою - насправді не так складно, як здається на перший погляд. У деяких випадках потрібно всього лише позбутися деяких шкідливих звичок. Велика частина проблем з шкірним покривом випарується сама собою. В іншому випадку прищі, висипання, зморшки і інші проблеми зіпсують вам життя остаточно. Також варто приділити увагу секретам, які сьогодні розкривають експерти сучасної косметології.

Вживання жирної їжі може привести до погіршення когнітивних функцій людського організму. Саме цей факт негативно впливає на звички людей в їжі. До такого висновку нещодавно дійшли вчені, які стверджують, що вживання жирів може вести до підвищеного апетиту.

Спосіб скинути вагу, використовуючи тільки сонячні ванни - виявився зовсім не міфом. Підтвердилася інформація про те, що сонце - ефективний спосіб позбутися від зайвих кілограмів. Як виявилося, для того, щоб привести тіло в форму - зовсім не обов'язково дотримуватися певного режиму харчування або відвідувати спортзал. Американські вчені прийшли до сенсаційного висновку щодо сонячних ванн і схуднення.

Реконструкція грудей часто затребувана жінками, які борються з раком грудей. Після мастектомії або видалення грудей, можна провести її реконструкцію одним з поширених методів пластичної хірургії. Крім звичного використання імплантів грудей, реконструкція також проводиться з використанням власних тканин пацієнта. Експерти кажуть, що даний метод сьогодні є найбільш пріоритетним.

Негативна калорійність - поняття порівняно нове, але хвилює воно фактично всіх, хто стежить за своєю фігурою. Тим більше, британські вчені довели - у кожного дев'ятого жителя землі, існує проблема із зайвою вагою. Людям, які худнуть за рахунок дієт, в подальшому доводиться підтримувати свою вагу, дотримуючись більш нових методик. По справжньому гарного і довгого результату, досягає той, хто постійно стежить за своїм харчуванням і не забуває про фітнес тренування.

Регулярні фітнес тренування - ось, за рахунок чого можна зменшити ризик смерті через постійний сидячий спосіб життя. Саме сидячий спосіб життя негативно впливає на організм людини. Про це давно і наполегливо твердять медики та науковці з усього світу. Виправити ситуацію можуть фітнес вправи. Вчені з'ясували цікаві факти про заняття спортом, які здатні компенсувати тривалий час, проведений на робочому місці.

Результати пластичних операцій по корекції зовнішності можуть бути приголомшливими. Але, щоб кардинально змінитися - необхідно неабияк витратитися. Популярні пластичні операції, які робила знаменитість на ім'я Гембл Бро виявилися дорогим задоволенням. Вона зізналася, що витратила на пластичні операції більше ста тисяч доларів. Гембл не приховує, що підтримує застосування пластики обличчя та інших частин тіла, якщо це необхідно для ідеального зовнішнього вигляду.

Заняття фітнесом в молодому віці мають більш важливу роль, ніж просто підтримання гарної форми. Якщо ви думаєте, що в молодості можна не турбуватися про старіння, то ви помиляєтеся. Дослідники прийшли до висновку, що фізичний спад у людини починається, як правило, після 50-ти років, але лікарі не завжди вчасно діагностують його. І для того, щоб залишатися повними сил якомога довше, активно займатися фітнесом - варто саме в молодості.

Збільшити груди, щоб отримати заповітне багатство і славу - з цією метою британська модель Кенді зверталася до пластичних хірургів. Але, як виявилося, бути володаркою величезних грудей - не так-то просто. Дівчина зіткнулася з труднощами в повсякденному житті. А вся справа в тому, що у використанні пластичної хірургії для досягнення мрії - вона зайшла занадто далеко.

Правильне харчування для схуднення може бути досить ефективним, навіть якщо ви прігтовіте його самостійно. Люди, які приносять на роботу обіди з дому, як правило, витрачають менше грошей на робочі перекушування. Але, не це головна перевага здорових ланчів. Вони допомагають не переїдати і не голодувати перед вечірньою фітнес тренуванням.

Розгладити зморшки на обличчі тепер зовсім не складно - досить використовувати нову техніку самомасажу. Власноручний масаж обличчя - насправді досить проста процедура. У широкому спектрі послуг салонів краси присутні різні косметологічні процедури, в тому числі масаж обличчя. Безумовно, що досвідчений фахівець проведе хороший сеанс масажу. Але, лише в тому випадку, якщо він буде володіти відповідними знаннями. Однак не варто сподіватися на випадок, тим більше, що новий масаж доступний в домашніх умовах.

Джерела протеїну більше не повинні турбувати вегетаріанців. Міфи про те, що вони недоотримують білок - розвіяні відповідними дослідженнями Американської академії харчування та дієтології. Як виявилося, вегетаріанці можуть отримувати навіть більше протеїну, ніж того вимагає нормальне функціонування організму. Так що заняття фітнесом вегетаріанцям вже точно не протипоказані, навіть якщо мова йде про пауерліфтингу.